STIMMSTARK DURCH DEN TAG

Ob Lehrkräfte, Fitness-Trainer oder Mitarbeitende in Vertrieb und Beratung – wer täglich viel spricht, ist besonders anfällig für Stimmprobleme. Typische Symptome reichen von Räusperzwang über Heiserkeit und Halskratzen, was sowohl die Lebensqualität als auch die berufliche Leistungsfähigkeit erheblich beeinträchtigen kann. Studien zeigen, dass beispielsweise jeder vierte Lehrer aufgrund von Stimmproblemen bereits Unterricht ausfallen lassen musste¹. Auch andere Vielsprecher, wie etwa Fußballtrainer, leiden regelmäßig unter Stimmbeschwerden². Digitale Arbeitsweisen verschärfen diese Belastung zusätzlich: In Webinaren, vor der Kamera oder am Telefon wird oft schneller, lauter und angespannter gesprochen, Pausen fallen kürzer aus und nonverbale Rückmeldungen fehlen^3,4. Viele versuchen dabei unbewusst, durch Stimme und Sprechweise Präsenz zu zeigen.

Stimmbeschwerden sind ein weit verbreitetes Phänomen und äußern sich durch Heiserkeit, ein Kratzen im Hals, Hustenreiz oder Räusperzwang. Ursächlich ist dabei oft ein Austrocknen der Mund- und Rachenschleimhaut, was die Schleimhaut anfällig für Reizungen und Infektionen macht. Eine der häufigsten Gründe ist die Überbeanspruchung der Stimme, etwa durch langes oder lautes Sprechen Dabei wird die Schleimhaut im Mund- und Rachenraum stark belastet und trocknet aus⁵. Dies beeinträchtigt nicht nur die Stimme, sondern schwächt auch die natürlichen Abwehrmechanismen – Krankheitserreger wie Viren oder Bakterien haben dann ein leichteres Spiel. Auch im Rahmen eines grippalen Infekts kommt es oft zu Heiserkeit, sodass die Stimme bricht oder ungewohnt schwach klingt. Weitere Auslöser finden sich oft im Alltag. Trockene Luft – etwa durch Heizung oder Klimaanlagen – entzieht der Schleimhaut Feuchtigkeitund schwächt deren Schutzfunktion⁶. Allergien, zum Beispiel gegen Hausstaubmilben, reizen zusätzlich den Hals- und Rachenraum und führen nicht selten zu Beschwerden. Auch bestimmte Lebensstilfaktoren wirken sich negativ auf die Stimme aus: Rauchen und Alkoholkonsum trocknen das Gewebe aus.

Kratzt der Hals oder ist die Stimme heiser, sorgen GeloRevoice^® Halstabletten für schnell spürbare und lang anhaltende Linderung. Das Wirkprinzip ist dabei besonders innovativ: Beim Lutschen der Halstablette regen Mineralstoffe und ein leichter Brauseeffekt den Speichelfluss an. Die gelbildenden Inhaltsstoffe Xanthan, Carbomer und Hyaluronsäure binden den Speichel und bilden das spezielle Revoice Hydro-Depot^®. Dieses verteilt sich gleichmäßig im Mund- und Rachenraum und legt sich als feuchtigkeitsspendender Schutzfilm auf die Schleimhaut. Gereizte Bereiche werden lang anhaltend befeuchtet und können sich regenerieren.

• Lindern Halskratzen, Hustenreiz und Heiserkeit
• Helfen schnell spürbar und lang anhaltend
• Bilden einen befeuchtenden Schutzfilm, das Revoice Hydro-Depot^®

Die Wirksamkeit von GeloRevoice^® konnte auch in einer Beobachtungsstudie mit rund 1000 Patienten nachgewiesen werden⁷. Die Teilnehmenden litten unter Heiserkeit, Halsschmerzen, Kratzen im Hals, Hustenreiz oder Schluckbeschwerden und verwendeten über mehrere Tage GeloRevoice^® Halstabletten. Die Rückmeldungen waren eindeutig: Die Mehrheit berichtete von einer spürbaren Befeuchtung und von einem lang anhaltenden Schutzfilm, der bis zu eine Stunde oder länger auf der Schleimhaut verblieb (Abb. 1). Im Durchschnitt verbesserten sich die Beschwerden nach der Anwendung um 53,8 Prozent. Entsprechend positiv fiel das Gesamturteil aus: Rund 82 Prozent der Studienteilnehmer bewerteten GeloRevoice^® mit „gut“ oder „sehr gut“.

GeloRevoice^® ist für Erwachsene und Kinder ab sechs Jahren sowie zur Einnahme während Schwangerschaft und Stillzeit geeignet. GeloRevoice^® Halstabletten können je nach Bedarf alle zwei bis drei Stunden angewendet werden. Die Halstablette sollte dabei langsam vollständig gelutscht werden – nicht zerkauen oder im Ganzen schlucken. Die Maximalmenge liegt bei sechs Tabletten pro Tag. Die Halstabletten können über einen längeren Zeitraum oder zur akuten Therapie eingesetzt werden. Zur Auswahl stehen vier Geschmacksvarianten: fruchtiges Kirsch-Menthol, aromatisches Cassis-Menthol, frisches Grapefruit-Menthol sowie die mentholfreie Variante Holunderblüte – eine passende Option für jede Vorliebe.

Wenn sich die Beschwerden verschlimmern (z. B. Fieber, Halsschwellung, Gliederschmerzen) oder nach drei Tagen keine Besserung eintritt, sollte ärztlicher Rat eingeholt werden.

Quellen
¹ www.leuphana.de/fileadmin/user_upload/Forschungseinrichtungen/psych/personen/ puchalla_dagmar/images/Publikation_Kurzversion_fuer_Schulen-1.pdf (zuletzt aufgerufen
am 01.08.2025)
² Fellman D, Simberg S. Prevalence and Risk Factors for Voice Problems Among Soccer Coaches. J Voice. 2017 Jan;31(1):121.e9-121.e15. doi: 10.1016/j.jvoice.2016.02.003.
³ Tracy L et al., The Impact of Communication Modality on Voice Production. J Speech Lang Hear Res. 2020 Aug 6;63(9):2913–2920.
⁴ Evgrafova K, et al. The Adaption to Online Synchronous Teaching and Voice Fatigue, J Voice. 2023 Mar 27:S0892-1997(23)00086-3.
⁵ Przysiezny PE, Przysiezny LTS, Work-related voice disorder Braz J Otorhinolaryngol. 2014 Oct 23;81(2):202–211.
⁶ https://www.uab.edu/news/news-you-can-use/how-seasonal-dry-air-affects-one-s-voice (zuletzt aufgerufen am 08.09.2025)
⁷ „Hydrogel-Komplex bei Halsbeschwerden“, Forum kompakt Hals-, Nasen-, Ohrenheilkunde, 05/2011:1–4. OmniMed Verlagsgesellschaft mbH