DAS ALLES GEHÖRT IN EINE HAUSAPOTHEKE

Für eine gut sortierte Hausapotheke muss man zuerst wissen, wer sie konkret nutzt und wie der Alltag aussieht. Ein großer Sportler- oder Heimwerkerhaushalt benötigt andere Produkte als ein älteres Ehepaar mit diversen Wehwehchen.

Universelle Checklisten können bei der Auswahl nur eingeschränkt helfen. Und vorgepackte Taschen, wie sie zum Beispiel im Internet verkauft werden, können gefährliche Neben- oder Wechselwirkungen haben. Unbedingt Finger weg! Hier kommt kompaktes Beratungswissen zum Thema Hausapotheke.

Auch wenn eine Hausapotheke immer an die Nutzenden und ihre Lebensumstände angepasst sein muss, sollten ein paar grundlegende Produkte in keinem Fall fehlen. Das sind:

• Pflaster (angepasst an den Hauttyp, in verschiedenen Größen)
• Elastische Mullbinden und sterile Kompressen zum Abdecken größerer Stellen
• Verbandtape zum Fixieren
• Desinfektionsmittel, am besten jodfrei und farblos
• Kühlkompressen (entweder durch Schlag aktivierbarer Einmalartikel mit Sofortwirkung oder im Eisfach gelagerte Coolpacks)
• Wundsalbe oder Paraffingaze gegen das Verkleben von Wunden mit der Auflage
• Einmalhandschuhe
• Fieberthermometer, am besten digital und mit Thermometerschutzhülle
• Schere, Pinzette und Zeckenzange
• Elektrolytpulver bei Magen-Darm-Infekten, Durchfall oder Erbrechen

Alle anderen Produkte für die Hausapotheke sollten gezielt nach individuellem Bedarf, vorliegenden Grunderkrankungen und vorhandener Dauermedikation ausgesucht werden. Hier macht ein gründlicher Check Sinn, damit nichts übersehen wird.

Schmerz- und Fiebermittel beispielsweise sollten in keiner Hausapotheke fehlen. Welche Substanz in welcher Darreichungsform eignet, besprechen Sie am besten mit Ihren Kunden.

Paracetamol besitzt weniger Wechselwirkungen und reizt den Magen nicht, Ibuprofen wirkt zudem entzündungshemmend. Beide Substanzen kommen in zahlreichen Darreichungsformen zum Einsatz.

In der Hausapotheke sollte für jedes Haushaltsmitglied vom Baby bis zum Senior ein passendes Produkt lagern. Auch eine altersgerechte Schmerzsalbe macht Sinn.

In der Hausapotheke sollte für Infekte aller Art vorgesorgt werden. Ein altersgerechtes abschwellendes Nasenspray für jedes Haushaltsmitglied sowie ein geeignetes Produkt gegen Halsbeschwerden und Hustenreiz empfehlen sich. Babys und Kleinkinder, die noch nicht kontrolliert lutschen können, bekommen am besten einen Saft. Für Erwachsene kommen unzählige Produkte als Lutschpastillen oder Sprays infrage.

Welches Präparat sich für die Hausapotheke am besten eignet, besprechen Sie im Beratungsgespräch. Am universellsten sind Produkte mit schützender Wirkung auf die gereizte Rachenschleimhaut, denn diese lindern nicht nur Kratzen und Hustenreiz, sondern besitzen wenig Neben- und Wechselwirkungen. Zahlreiche Pflanzenstoffe, zum Beispiel aus Isländisch Moos und Eibisch, aber auch Hyaluronsäure eignen sich für die Hausapotheke.

Lokalanästhetika oder Antiseptika können Sie empfehlen, wenn sie ausdrücklich gewünscht werden oder eine akute Erkrankung besteht. Achten Sie hier auf Co-Medikation und Grunderkrankungen der Anwendenden!

Synthetische Hustenstiller eignen sich nur in besonderen Fällen für eine Hausapotheke. Die Substanzen besitzen vielfach zahlreiche Neben- und Wechselwirkungen und eignen sich nicht bei jeder Art von Husten. Kleine Kinder, Asthmatiker und Anwendende anderer Medikamente sollten die Anwendung ärztlich abklären lassen.

Eine isotonische Kochsalzlösung in Ampullenform empfiehlt sich für jede Hausapotheke, denn sie kann zahlreiche Zwecke erfüllen. Zum einen spült sie Fremdkörper aus den Augen oder einer Wunde, zum anderen reinigt sie Schnupfen- oder Allergikernasen.

Generell gilt: Eine Hausapotheke sollte nicht nur für Babys und Kinder stets altersgerecht und symptomorientiert bestückt werden, sondern auch für ältere Menschen. Achten Sie dabei immer auf Grunderkrankungen und Dauermedikamente.

Trifft der Infekt den Magen-Darm-Trakt, sollte sich in der Hausapotheke auch dagegen ein Mittel finden. Pflanzliche Tropfen gegen Magenverstimmungen lösen oft zusätzlich leichte Krämpfe. Butylscopolamin wirkt bei größeren Kindern und Erwachsenen gegen krampfartige Bauchschmerzen oder Periodenkrämpfe. Gegen Übelkeit und Erbrechen eignen sich die Antihistaminika Diphenhydramin und Dimenhydrinat in zahlreichen Darreichungsformen und Dosierungen.

Achtung! Hier kommt es besonders bei der Anwendung bei Kindern auf das Alter und Körpergewicht an, denn Überdosierungen können tödlich enden. Lieber noch einmal genau nachwiegen und im Zweifel die niedrigere Dosierung wählen.

Sogenannte Entschäumer wirken gegen Blähungen und Völlegefühl, aber machen in einer Hausapotheke für Babys ebenfalls Sinn. Zum einen helfen sie in Tropfenform gegen Koliken. Zum anderen eignen sie sich im Notfall nach Rücksprache mit der Giftnotrufzentrale als Antidot bei Tensidvergiftung.

Auch gegen Durchfall sollte die Hausapotheke passende Produkte beinhalten. Für Babys und Kleinkinder, aber auch für Senioren ist es am wichtigsten, dass sie nicht austrocknen. Die eingangs erwähnte Elektrolytlösung eignet sich für jedes Alter und jeden Durchfall. Sie bremst den Salz- und Flüssigkeitsverlust.

Loperamid kann ab zwölf Jahren gegeben werden, wenn der Durchfall ohne Fieber und sonst unkompliziert verläuft. Bei der Substanz ist Ihre Beratung wichtig, um Wechselwirkungen auszuschließen.

Apropos Wechselwirkungen: Antazida gegen Sodbrennen gehören gegebenenfalls auch in eine Hausapotheke. Hier sollten Sie auf einen zeitlichen Abstand zu anderen Medikamenten hinweisen, wie Antibiotika oder Schilddrüsenhormone.

Typisch bei Senioren, aber auch sinnvoller Bestandteil einer Hausapotheke für Babys: Mittel gegen Verstopfung. Während Einmalklistiere für beide Personengruppen infrage kommen sowie schnell und weitgehend nebenwirkungsfrei wirken, eignen sich Bisacodyl und andere Arzneistoffe nur für Erwachsene unter bestimmten Voraussetzungen.

Für Zahnungsbeschwerden, aber auch bei Druckstellen durch Zahnprothesen kommen schmerzstillende Mundgele für Jung und Alt infrage.

Wenn es darum geht, eine Hausapotheke neu zusammenzustellen, hilft es, sich vorher eine Liste mit allen Personen im Haus und ihren individuellen Empfindlichkeiten zu machen. Welche mitunter saisonalen Probleme treten immer wieder auf und was hilft den Betreffenden am sichersten? Wer neigt zu Ohrenentzündungen oder Hautekzem? Nimmt ein Familienmitglied Blutverdünner ein oder neigt zu Nasenbluten und benötigt blutstillende Watte? All das lässt sich mit einer Liste besser im Blick behalten.

Allergiker zum Beispiel sollten stets ein passendes Produkt in der Hausapotheke lagern. Hier richtet sich die Wahl des Präparates nach der Stärke und Lokalisation der Beschwerden; manchmal reichen Augentropfen und Nasenspray aus. Wenn systemische Wirkungen gewünscht sind, kommen für Säuglinge und Kinder Tropfen oder Saft infrage, Erwachsene können Tabletten schlucken.

Auch für diesen Bereich macht es Sinn, Dauermedikamente und Vorerkrankungen zu kennen und auf die Liste zu schreiben, um sie zu berücksichtigen. Manche systemischen Antihistaminika können bestehende Herzrhythmusstörungen verstärken. Oder durch anticholinerge Nebenwirkungen speziell bei älteren Menschen zu erhöhter Sturzgefahr führen.

Für alle gleichermaßen unangenehm: Insektenstiche. Hier empfiehlt sich, ein entsprechendes Gel auf die Hausapotheken-Liste zu setzen. Wer zu Lippenherpes neigt, den erwischt es oft urplötzlich. Daher macht auch für diesen Fall eine entsprechende Vorbereitung Sinn.

Für Insektenstiche, aber auch für Lippenherpes gibt es zahlreiche, mit Wärme arbeitende Geräte. Punktuell angewendet, sollen diese die Reaktion des Körpers auf fremde Proteine bremsen und so die Beschwerden lindern. Da die Wärme recht intensiv ist, brennt die Anwendung und kommt nicht für alle infrage.

Grundsätzlich sollte man bei einer Hausapotheke auch immer die Aufbewahrung im Blick haben. Wenn kleine Kinder im Haus sind, muss unbedingt verhindert werden, dass sie Zugang zu den Medikamenten bekommen. Auch das oberste Fach des Kleiderschrankes kann der Nachwuchs eventuell durch Klettern erreichen und die Hausapotheke ausräumen! Besser eignen sich für die Aufbewahrung abschließbare Schränke oder Boxen.

Das Badezimmer mit seiner hohen Luftfeuchtigkeit und den meist wärmeren Temperaturen ist kein guter Ort für eine Hausapotheke. Die Aufbewahrung erfolgt besser im Flur oder einem anderen schnell zugänglichen Platz.

Beipackzettel und Medikamente lagern am besten zusammen in der Originalverpackung, damit keine Verwechslungen passieren und die Arzneimittel vor Licht geschützt sind.

An spezielle Lagerungsbedingungen der Hersteller muss sich unbedingt gehalten werden, damit die Hausapotheke immer einsatzfähig ist.

Salben, aber auch Säfte, Augentropfen und andere flüssige Arzneiformen halten sich oft nicht lange nach Öffnung. Daher empfehlen Sie bei der Auswahl der Hausapotheke für Babys und Kinder, stets das Datum des Anbruches auf die Verpackung zu schreiben.

Ganz wichtig für die Hausapotheke: Hier keine Medikamente lagern, die einzelne Personen verordnet bekommen haben! Diese haben hier nichts zu suchen, denn sie könnten anderen Haushaltsangehörigen schaden.

Zum guten Schluss geben Sie in der Beratung am besten noch folgenden Tipp: Mindestens zweimal im Jahr, zum Start des Sommers und zum Anfang der Wintersaison, sollte die Hausapotheke überprüft und an die aktuelle Situation angepasst werden.

Kinder wachsen, Grunderkrankungen können dazukommen, Dauermedikamente sich ändern. Damit die Hausapotheke alles mitmacht, sollte sie stets aktuell sein.

Quellen:
https://www.dak.de/dak/gesundheit/familie-leben/reisen-freizeit/was-gehoert-in-eine-hausapotheke_137718
https://www.abda.de/fileadmin/user_upload/assets/Oeffentlichkeitsarbeit/Hausapotheke/Checkliste_Hausapotheke.pdf
https://www.apotheken-umschau.de/medikamente/basiswissen/das-gehoert-in-die-hausapotheke-701173.html