Zwei Seniorinnen im Bademantel stehen am Fenster und kuscheln.© LightFieldStudios/iStock/Getty Images Plus
Kuscheln beschleunigt die Wundheilung – zumindest bei Paaren, die sich auch sonst NĂ€he spenden.

Kuschelhormon

OXYTOCIN KANN DIE WUNDHEILUNG BESCHLEUNIGEN

Dass Kuscheln die Wundheilung beschleunigen kann, zeigen neue Daten der UniversitĂ€t Heidelberg und des UniversitĂ€tsspitals ZĂŒrich. Welche Rolle das Kuschelhormon Oxytocin dabei spielt? Lesen Sie selbst.

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Faktoren, die die Wundheilung beschleunigen können, kennt man mittlerweile reichlich. Feuchtes, sauberes Milieu, Zink, spezielle Wundauflagen: All das ist immer wieder Gegenstand von Forschungsarbeiten. Jetzt messen Forschende erstmals, welchen Einfluss Kuscheln und das dabei freigesetzte Kuschelhormon Oxytocin haben.

Dass Kuscheln der Psyche hilft, weiß man natĂŒrlich. Jetzt lĂ€sst sich aber zeigen, dass auch der Körper davon profitiert.

Wundheilung beschleunigen durch NĂ€he

Dass sich die Wundheilung durch Kuscheln beschleunigen lĂ€sst, zeigen Daten, die ein Team um die Psychologin Beate Dietzen von der UniversitĂ€t Heidelberg zusammengetragen hat. Die nötige Zahl an Freiwilligen zu finden, war gar nicht so einfach. Denn fĂŒr eine großzĂŒgige EntschĂ€digung ließen sich 80 Paare freiwillig kleine Verletzungen zufĂŒgen.

Hintergrund: Um zu beurteilen, ob sich die Wundheilung beschleunigen lĂ€sst, mussten die Wunden vergleichbar sein. Mit einer Saugglocke verursachten die Forschenden vier kleine, oberflĂ€chliche Blasen an den Unterarmen der Probanden.

Die HĂ€lfe der Personen erhielt regelmĂ€ĂŸig ein Nasenspray, das das Kuschelhormon Oxytocin enthielt, die andere HĂ€lfte inhalierte ein Placebo. Außerdem erfassten die Forschenden, wie hĂ€ufig die Paare kuschelten und Sex hatten.

Kuscheln und Sex erforderlich

Nach sieben Tagen stand ein Ergebnis fest: Die Wundheilung ließ sich durch Oxytocin tatsĂ€chlich beschleunigen, aber nur, wenn die Paare auch verhĂ€ltnismĂ€ĂŸig viel kuschelten und Sex hatten.

Das Nasenspray allein verursachte keine VerĂ€nderung in der Wundheilung. Messbar beschleunigen konnte es diese nur bei den Paaren, die gleichzeitig viel NĂ€he, Körperkontakt und Sex angaben.

Fehlte die NĂ€he in der Partnerschaft, konnte das Oxytocin-Nasenspray allein die Wundheilung nicht beschleunigen.

Kuschelhormon wirkt besser in trainierten Gehirnen

Das Kuschelhormon Oxytocin kann die Wundheilung beschleunigen, wenn die betreffende Person viel Körperkontakt bekommt. Ohne diesen funktioniert es nicht. Der Grund dafĂŒr könnte sein, dass Paare, die hĂ€ufig kuscheln, auch regelmĂ€ĂŸig höhere Konzentrationen an Kuschelhormon im Gehirn aufweisen.

„Ihr System hat das gelernt“,

meint Beate Dietzen. Ihre Wundheilung lĂ€sst sich deshalb mit dem Nasenspray beschleunigen, weil es nur in einem an das Kuschelhormon gewöhnten Gehirn richtig wirkt.

Oxytocin hilft Psyche und Körper

Das Verhalten und die NĂ€he in der Partnerschaft sind also Grundlage dafĂŒr, ob sich die Wundheilung durch Oxytocin beschleunigen lĂ€sst. Dass Kuscheln der Psyche hilft, weiß man. Jetzt lĂ€sst sich aber erstmals messen, dass auch der Körper davon profitiert und sogar das Kuschelhormon selbst besser wirkt.

Ob sich die Wundheilung so auch bei grĂ¶ĂŸeren Verletzungen beschleunigen lĂ€sst, mĂŒssen weitere Studien zeigen. Die Zeit bis dahin ĂŒberbrĂŒcken viele Paare wohl mit Kuscheln- natĂŒrlich zu Forschungszwecken.

Quellen:
https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/kuscheln-sex-oxytocin-wunden-100.html
Schneider E, Hernández C, Brock R, et al.: „Intranasal Oxytocin and Physical Intimacy for Dermatological Wound Healing and Neuroendocrine Stress: A Randomized Clinical Trial”, JAMA Psychiatry, 12. November 2025. https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2841268

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