WELCHE AUSWIRKUNGEN HAT ENDLOSES SCROLLEN AUF JUGENDLICHE?

„Nur noch ein Video und dann gehe ich endlich schlafen“ – ein Vorsatz, den viele Personen kennen, auch Erwachsene. Doch vor allem bei Jugendlichen kann das Scrollen nach Entertainment Auswirkungen haben. Das trifft vor allem dann zu, wenn sie die Menge an konsumierten Kurzvideos nicht mehr selbst kontrollieren können und die Nutzung sozialer Medien für die Jugendlichen mehr Sucht als Lust wird.

Vor allem Plattformen mit Algorithmen, die sich durch personalisierten Content auf die eigenen Interessen spezialisieren, versuchen oft gezielt die Nutzungsdauer zu verlängern. Da stellt sich die Frage: Welche Auswirkungen hat das Scrollen dieser Kurzvideos auf Jugendliche? Ist die Aufmerksamkeit wirklich gefährdet? Und wie viel bringt das Einschränken der Bildschirmzeit?

Vor allem bei Jugendlichen ist die Nutzung von sozialen Medien stark ausgeprägt. Laut der Bundeszentrale für politische Bildung würden bereits 94 Prozent der 12- bis 13-Jährigen ein Smartphone besitzen. Bis zum Erwachsenenalter erhöht sich diese Nummer auf 99 Prozent. Dabei würden 95 Prozent der befragten Jugendlichen täglich das Internet nutzen, hauptsächlich für soziale Medien. Ein vermehrtes Scrollen kann allerdings auch vermehrte Auswirkungen mit sich bringen.

Der Begriff Doomscrolling wird häufig von Jugendlichen benutzt, um ein endloses Scrollen auf sozialen Medien mit Kurzvideo-Formaten zu beschreiben. Hierbei werden die exzessive Nutzung und deren Auswirkungen negativ konnotiert: „Doom“ bedeutet so viel wie Unheil.

Ein Kurzvideo nach dem anderen: sogenanntes Doomscrollen. Die Nutzung sozialer Medien zeigt einen Trend nach oben. Aber welche Auswirkungen hat das endlose Scrollen der Kurzvideos für Jugendliche und deren Fähigkeit zur Aufmerksamkeit? Forscher der Universität Bayreuth haben sich dieser Frage angenommen.

In die Auswertung der Analyse der Wissenschaftler flossen insgesamt 42 Studien aus den Jahren 2015 bis 2025. Das Ergebnis: Eine unstrukturierte und intensive Nutzung von sozialen Medien, vor allem Kurzvideo-Plattformen, kann zu negativen Auswirkungen für Jugendliche führen. Darunter fallen vor allem mehr Stress, Angst und Depressionen sowie eine höhere Impulsivität und schlechtere Aufmerksamkeit.

Eine intensive Nutzung sei vorhanden, sollten vier oder mehr Stunden am Tag mit Scrollen verbracht werden. Unstrukturiert sei die Nutzung, wenn diese den Alltag stört, etwa durch spontane Nutzung oder das Hindern von Schlaf- oder Lernphasen.

Die Auswirkungen des Scrollens auf Jugendliche lassen sich nicht nur durch eine kürzere Bildschirmzeit einschränken. Auch das Darlegen von klaren Routinen und Anlernen von Medienkompetenz hilft Jugendlichen mit der gesunden Nutzung von sozialen Medien. Die Forschenden appellieren außerdem daran, die Designs von Kurzvideo-Plattformen und deren Auswirkungen auf Nutzungsdauer und Aufmerksamkeits-Spanne schärfer zu beobachten. So soll es Jugendlichen gelingen, gezielt zu Scrollen, Online-Plattformen bewusst zu benutzen und Doomscrollen zu vermeiden.

Quellen:
https://www.bpb.de/shop/zeitschriften/izpb/medienkompetenz-355/523579/jugend-und-soziale-medien/
https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/kinder-jugendpsychiatrie-psychosomatik-und-psychotherapie/news-archiv/artikel/social-media-endloses-scrollen-durch-videoclips-kann-geistige-faehigkeiten-beeintraechtigen/
https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/psychologie/was-ist-doomscrolling-und-was-hilft-dagegen/