08. August 2025
Kolumne
HEDONISMUS ALS WEG ZU MEHR LEBENSFREUDE IN SCHWIERIGEN ZEITEN
In herausfordernden Zeiten kann Hedonismus als Bewältigungsstrategie dienen. Eine bewusste und maßvolle Ausrichtung auf positive Erlebnisse kann…
08. August 2025
Blutwerte
THROMBOZYTEN: KLEINE HELFER MIT GROSSER WIRKUNG IM KÖRPER
Ohne Thrombozyten würden wir verbluten, denn sie agglomerieren am verletzten Gefäß und unterstützen so den Wundverschluss. Doch ein Zuviel oder…
07. August 2025
Gewicht reduzieren
ABNEHMEN: ERNÄHRUNG WICHTIGER ALS SPORT
Wenn man abnehmen möchte, heißt der Rat meist: eine gesündere Ernährung und mehr Sport. Um mehr Kalorien zu verbrennen, als man aufnimmt. Aber stimmt…
06. August 2025
DIY-Cola
COLAKRAUT RICHTIG VERWENDEN: WARUM ES FÜR SCHWANGERE TABU IST
Colakraut erlebt derzeit ein aromatisches Comeback als Geheimtipp für selbstgemachte Limonade. Wer Cola selbst machen will, sollte wissen, welche…
06. August 2025
Arbeitsrecht
WELCHE WEGE SIND IN DER MITTAGSPAUSE VERSICHERT?
Wie Arbeitnehmer ihre Pause nutzen, steht ihnen frei. Sie ist private Zeit – und damit meist nicht versichert. Manchmal sind es aber zumindest Wege,…
05. August 2025
Ausrüstung
STAND-UP-PADDLING FÜR ANFÄNGER: SO KLAPPT DER SICHERE EINSTIEG AUFS BOARD
Für Anfänger wirkt Stand-up-Paddling entspannend – doch der Start ist oft wackelig. Mit der passenden SUP Ausrüstung, den richtigen SUP…
05. August 2025
Lunge
STUDIE: SO VIEL MIKROPLASTIK ATMEN WIR TÄGLICH EIN – VOR ALLEM ZU HAUSE
Was passiert, wenn Menschen täglich zehntausendfach Mikroplastik einatmen? Besonders in Wohnungen und Autos passiert das ständig. Eine neue Studie…
05. August 2025
Mikrobiom gestört
UNSERE DARMBAKTERIEN REAGIEREN AUF VIELE MEDIKAMENTE
Dass unsere Darmbakterien für uns unverzichtbar sind, ist bekannt. Dass ihr empfindliches Gleichgewicht zum Beispiel durch Antibiotika schnell ins…
04. August 2025
Nachhaltigkeit
WIE UMWELTFREUNDLICH UND WIRKSAM SIND SCHMERZSALBEN? 20 PRODUKTE IM ÖKO-TEST
Welche Schmerzsalbe wirkt wirklich – und welche belastet sogar die Umwelt? „Öko-Test“ hat 20 Produkte unter die Lupe genommen. Acht fielen durch. Wer…
Frage des Monats