Eine Bänderdehnung am Fuß ist keine harmlose Verstauchung – sie kann ernsthafte Folgen haben. Wie es zu einer Sprunggelenk Verletzung kommt, was bei einem Außenbandriss zu beachten ist und warum die PECH-Regel sofort hilft.
Eine Infektion mit Herpes-Viren und anderen Viren aus dieser Familie könnte die Bildung neurofibrillärer Tangles und damit Morbus Alzheimer auslösen. Die Entdeckung bringt neue Möglichkeiten für die Alzheimer-Therapie mit sich.
Immer mehr Menschen suchen Gesundheitsinformationen im Internet – doch nicht jede Quelle ist vertrauenswürdig. Woran Sie seriöse Gesundheitsseiten erkennen und wie Sie medizinische Informationen online richtig bewerten, erfahren Sie hier.
Ob Jobwechsel, Trennung oder Umzug – eine Entscheidung zu treffen fällt oft schwer. Welche Werkzeuge wie Bauchgefühl oder eine Pro- und Contra-Liste dabei helfen können, zeigen zwei Experten.
Ausdauertraining verbessert die Fitness und kann das Herz-Kreislauf-System stärken – doch wie intensiv muss es wirklich sein? Zwischen HIIT Training und LISS Training findet jeder den passenden Weg zur besseren Gesundheit.
Nächtlicher Harndrang raubt Millionen Menschen den Schlaf. Was steckt hinter dem ständigen Gang zur Toilette – und welche Maßnahmen helfen? Lesen Sie hier, was die Blase nachts aktiv werden lässt und welche Tipps und Arzneimittel gegen häufiges…
Die Menstruation beeinflusst nicht nur die Stimmung – sondern auch das Herz. Forschende zeigen, wie sich hormonelle Schwankungen im Zyklus auf den Herzschlag auswirken. Warum wir das in der Arzneimitteltherapie berücksichtigen sollten.
Nasenduschen sind ganzjährig gefragt: ob bei Heuschnupfen oder gegen eine Erkältung, zur Pflege oder nach Operationen. Bei der Anwendung passieren jedoch schnell Fehler. Hier erfahren Sie, wie es richtig geht, wie die Studienlage aussieht und welche…
Ständiger Frust im Job kann zur ernsten Belastung werden – für die Psyche und den Körper. Wir zeigen, wie Sie berufliche Unzufriedenheit erkennen, was wirklich hilft und warum Job Crafting langfristig ein Ausweg sein kann.
Ballaststoffreiche Ernährung ist gut für den Darm, das wissen wir. Gemüse ist außerdem zum Abnehmen beliebt. Forschende fanden jetzt heraus, dass ballaststoffreiche Ernährung nicht nur sättigt und den Darm unterstützt. Vielmehr lässt sie uns seltener…
