04. Juni 2026
Schmerzlinderung
AKTIV DURCH DEN SOMMER – WENN BEWEGUNG SCHMERZT, GEZIELT HELFEN
Der Sommer steht vor der Tür und die wärmeren Temperaturen bringen schon jetzt Bewegung in den Alltag – sei es beim Joggen, Wandern, Radfahren oder…
04. Juni 2026
Symbioflor®1 stärkt die Schleimhautabwehr
SOMMERGRIPPE IM FOKUS: DARMMIKROBIOM BEEINFLUSST INFEKTANFÄLLIGKEIT
Sonne, Wärme, Urlaub – und plötzlich Halsschmerzen oder Husten: Atemwegsinfekte machen auch vor den Sommermonaten nicht halt, obwohl die Häufigkeit…
04. Juni 2026
Hormonstörung
PCOS HEISST JETZT PMOS: DAS STECKT HINTER DEM NEUEN NAMEN
PMOS steht für Polyendokrines metabolisches Ovarsyndrom. Früher hieß die Erkrankung PCOS, also Polyzystisches Ovarsyndrom. Zysten sind aber meist gar…
03. Juni 2026
MENSTRUATIONSPRODUKTE IM CHECK: FAKTEN ZU SCHADSTOFFEN, TOXISCHEM SCHOCKSYNDROM & CO.
Wie sicher sind Menstruationsprodukte wirklich? Ob Menstruationstasse, Tampons oder Periodenunterwäsche – Expert*innen klären über Risiken, Hygiene…
03. Juni 2026
Arbeitsrecht
NEUEN ARBEITSVERTRAG GENAU PRÜFEN
Endlich ist es geschafft: Die Zusage für den ersehnten Job ist da! Doch bevor man den Arbeitsvertrag unterschreibt, sollte man genau hinschauen. Der…
02. Juni 2026
Psychologie
SICH SELBST VERZEIHEN: WIE ES GELINGT, EIGENE FEHLER LOSZULASSEN
Ständige Vorwürfe rauben Energie und Lebensfreude. Warum es oft so schwer ist, sich selbst zu verzeihen – und wie fünf Schritte helfen können, endlich…
02. Juni 2026
Wasserhaushalt
AUSREICHEND TRINKEN BEI HITZE: 7 TIPPS FÜR HEISSE TAGE
Bei sommerlichen Temperaturen wird ausreichend trinken bei Hitze besonders wichtig. Welche Getränke geeignet sind, wie sich der Wasserhaushalt im…
02. Juni 2026
Gewinnspiele
IM JUNI MITMACHEN: PTA EXPERTENJURY, TIPPSPIEL UND MEHR!
Im Juni warten drei besondere Aktionen darauf, dass Sie mit Ihrer Meinung glänzen. Die PTA Expertenjury ist wieder gefragt. Das Tippspiel zur…
01. Juni 2026
Emotionsregulation
STRESS BEWÄLTIGEN: WARUM GUTE PLANUNG MANCHMAL ZUSÄTZLICHEN DRUCK MACHT
Wer seinen Arbeitstag minutiös plant, erlebt bei Störungen oft besonders viel Frust. Warum guter Umgang mit Stress und ihn zu bewältigen wichtiger ist…
01. Juni 2026
Nachbericht
ZU GAST BEI ABOCA
Im April hatten vier Leserinnen und ein Leser das Glück mit unserer Aktion „Zu Gast bei …“ das italienische Healthcare-Unternehmen Aboca zu besuchen…
Frage des Monats