Beutel mit eingefrorenen Lebensmitteln, daneben eine Frischhaltedose mit Gesicht© Qwart / iStock / Getty Images Plus
Hat man einmal Lebensmittel aus dem Eisfach aufgetaut, mĂŒssen diese auch rechtzeitig im Kochtopf landen. Noch einmal können sie nicht eingefroren werden. Stimmt das wirklich?

Keime

AUFGETAUT UND DANN WIEDER EINFRIEREN? WAS GEHT UND WAS NICHT

Stimmt das eigentlich: Einmal aufgetaut, gehört Essen nicht noch einmal in den TiefkĂŒhler? Das gilt nicht in jedem Fall.

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„Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren“ – dieser Hinweis steht oft auf TiefkĂŒhlprodukten. Hintergrund ist, dass das Einfrieren krank machende Keime nicht abtötet, sondern nur ausbremst. Bei Raumtemperatur vermehren sie sich schnell, heißt es von der Verbraucherzentrale Bayern.

„Das kann zu Magen-Darm-Beschwerden fĂŒhren, vor allem bei empfindlichen Lebensmitteln wie rohem Fleisch, GeflĂŒgel oder Fisch“, sagt ErnĂ€hrungsexpertin Katharina Holthausen. Daher dĂŒrfen diese, wenn schon einmal aufgetaut, nicht roh noch einmal eingefroren werden.

Durchgegartes TiefkĂŒhlfleisch erneut einfrieren

Wurde allerdings das vorher tiefgekĂŒhlte Fleisch zum Beispiel fĂŒr eine Bolognese vollstĂ€ndig durchgegart, kann diese problemlos dann in den TiefkĂŒhler kommen. Bitte aber bis zum Einfrieren kĂŒhlen und nicht lange bei Raumtemperatur stehen lassen, rĂ€t die Expertin. 

Auch ein nach dem Einkauf leicht angetautes, tiefgekĂŒhltes Fertiggericht, das vor dem Verzehr ohnehin grĂŒndlich erhitzt wird, kann zu Hause ins Gefrierfach. „Es kommt dabei auf viele Parameter an“, sagt Holthausen. Etwa auf die LĂ€nge des Einkaufsweges oder darauf, wie warm oder kĂŒhl es draußen war. 

Und wenn man zu Hause etwa ein Gericht oder GemĂŒse aus dem TiefkĂŒhler geholt hat, sich aber noch umentscheidet, es doch nicht zu essen oder zu verarbeiten? Hat das TiefkĂŒhlgut lĂ€nger bei Raumtemperatur gestanden, sollte man es besser nicht wieder einfrieren, rĂ€t Holthausen.

„Ohnehin taut man Tiefgefrorenes am besten im KĂŒhlschrank auf.“

Aufgetaut und wieder gefroren: Eis nein, Brot ja

Das ist auf jeden Fall tabu: aufgetautes Speiseeis wieder einzufrieren. Anders sieht es bei Brot oder Backwaren aus. Diese können, einmal aufgetaut, auch erneut eingefroren werden. „Allerdings muss man dann eventuell mit kleinen Einbußen bei Geschmack oder Konsistenz rechnen“, sagt die ErnĂ€hrungsexpertin.

Quelle: dpa

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