Mehrsprachigkeit schützt das Gehirn: Wer mehrere Sprachen spricht, kann den Alterungsprozess verlangsamen. Eine neue Studie zeigt, dass dies ein wichtiger Baustein der Demenzprävention sein kann – mit wachsendem Effekt bei jeder weiteren Sprache.
Fast 80 Prozent der Männer und jede dritte Frau werden damit in ihrem Leben früher oder später konfrontiert: Haarausfall. Wem Medikamente nicht helfen, dem bleibt nur noch eine Haartransplantation. Oder könnten Fettzellen die Lösung gegen Haarausfall…
Flexible Arbeitszeitmodelle bieten viele Vorteile – von Gleitzeit über Teilzeit bis hin zu Jobsharing. Wer seine Work-Life-Balance verbessern will, sollte die Möglichkeiten und Grenzen genau kennen. Dieser Überblick hilft bei der Orientierung.
Nahrungsergänzungsmittel können im Herbst helfen, das Immunsystem und die Gesundheit zu stärken. Speziell Frauen profitieren davon. Die gezielte Nahrungsmittelergänzung ist wertvoll. Lesen Sie mehr über Empfehlungen zur Frauengesundheit und…
Nach einer durchfeierten Nacht folgt oft der Kater – doch was hilft dagegen wirklich? Wie Sie effektiv einen Kater bekämpfen können, erklärt dieser Artikel. Mit Tipps zur Vorbeugung und dem idealen Kater Frühstück.
Im Sport kann Training helfen, die eigene Leistung immer weiter zu steigern und immer mehr Ausdauer zu entwickeln. Gerade Ultraläufer und Triathleten verbrennen riesige Mengen an Kalorien. Aber wie viel kann der Stoffwechsel umsetzen? Wann ist es zu…
Sprüche wie „Das bildest du dir nur ein“ oder „Du musst dir ein dickeres Fell zulegen“ bekommen hochsensible Menschen oft zu hören. Vermutlich hebt circa jede fünfte Person, die diesen Text liest, gerade die Hand. Denn Hochsensibilität betrifft circa…
Regelmäßige Bewegung kann helfen, Alzheimer vorzubeugen – selbst wenn bereits erste Veränderungen im Gehirn vorliegen. Neue Studiendaten zeigen: Wer täglich aktiv ist, verlangsamt messbar den Krankheitsverlauf.
Die bunten Blätter fallen und auch der November neigt sich bereits seinem Ende entgegen. Jetzt aber schnell: Haben Sie schon an den aktuellen Fortbildungen teilgenommen? Sichern Sie sich einen Punkt für Ihr freiwilliges Fortbildungszertifikat, bevor…
