Wer seinen Eiweißbedarf pflanzlich decken möchte, sollte auf die richtige Kombination von Lebensmitteln achten. Hülsenfrüchte, Getreide und Soja liefern wichtige Bausteine für Muskeln und Stoffwechsel. Worauf es bei pflanzlichem Eiweiß wirklich…
Kaffee gehört zu den beliebtesten Getränken in Deutschland und gilt als Wachmacher. Nur mit Blick auf die Gesundheit ist sein Ruf nicht immer der Beste. Was stimmt im Hinblick auf Koffein – und was nicht?
Binge-Watching gehört für viele zum Alltag – doch wann wird daraus eine Binge-Watching-Sucht? Eine neue Studie zeigt, wie eng Binge-Watching, Einsamkeit und exzessiver Serienkonsum zusammenhängen und welche psychologischen Motive dabei eine Rolle…
neue wissenschaftliche Daten unterstreichen die besondere Stellung von EGb 761® (nur in Tebonin®) im Ginkgo-Markt. Proanthocyanidine (PACs) sind sekundäre Pflanzenstoffe aus der Gruppe der Flavanole und bekannt für ihre antioxidativen,…
Die Prävention von Erkältungskrankheiten ist besonders für gesundheitlich vulnerable Menschen wichtig – zum Beispiel Schwangere, Stillende, Senioren und Menschen mit chronischen Erkrankungen. Für sie alle ist algovir Erkältungsspray eine sinnvolle…
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Wer gekündigt hat und bis zum Ende seiner Arbeitszeit krankgeschrieben ist, kann mit Problemen rechnen. Denn in diesem Fall ist eine Krankschreibung anfechtbar. Sie haben dennoch Recht auf Ihr Gehalt – das müssen Sie beachten.
Das chronische Erschöpfungssyndrom, abgekürzt ME/CFS, betrifft seit der Corona-Pandemie viele Menschen. Was genau die Auslöser sind und was dabei im Körper passiert, weiß man noch nicht. Jetzt gibt es Neuigkeiten.
Dass Kuscheln die Wundheilung beschleunigen kann, zeigen neue Daten der Universität Heidelberg und des Universitätsspitals Zürich. Welche Rolle das Kuschelhormon Oxytocin dabei spielt? Lesen Sie selbst.
Die Wechseljahre müssen kein reines Durchhalten sein. Eine Expertin zeigt, wie Frauen die Menopause als Neubeginn begreifen und mit kleinen Veränderungen mehr Leichtigkeit und innere Stärke in diese Lebensphase bringen.
