19. September 2019
Spurenelemente
OHNE EISEN KEIN SAUERSTOFF
Wir brauchen Eisen für den lebensnotwendigen Sauerstofftransport im Blut und damit letztlich für den Energiestoffwechsel. Die Resorptionsquote aus der…
19. September 2019
Tests zur Ermittlung von Mangelzuständen
BIN ICH SCHON KRANK?
Habe ich etwa Eisenmangel oder zu hohe Cholesterinwerte? Bin ich deshalb so schlapp und setzen sich meine Herzkranzgefäße etwa heimlich zu? Immer mehr…
19. September 2019
Höchstmengen
ZU VIEL DES GUTEN
Wann sind Supplemente schädlich? Es heißt schließlich nicht ohne Grund: Die Dosis macht das Gift. Auch wenn nicht für jeden Mikronährstoff…
19. September 2019
Nahrungsergänzungsmittel im Sport
SINNVOLL ODER ÜBERFLÜSSIG?
Nahrungsergänzungsmittel gibt es mittlerweile wie Sand am Meer, auch im Sport. Nicht wenige denken, sie seien leistungssteigernd, gut für die…
19. September 2019
Update Vitamin D
SONNENVITAMIN D
Warum Vitamin D ergänzen, wenn es in der Haut gebildet wird? Sinnvoll ist das vor allem im Alter, bei der dauerhaften Einnahme bestimmter…
19. September 2019
B-Vitamine
KOMPLEXES TEAM
Der Vitamin B-Komplex umfasst acht Vitamine: B1, B2, B3, B5, B6, B12, Biotin und Folsäure. Ein Mangel kann zum Teil schwerwiegende Konsequenzen für…
19. September 2019
Nahrungsergänzungsmittel zur Immunstärkung
KICK FÜRS IMMUNSYSTEM
Dauernd Schnupfen, immer wieder Husten, schlapp und müde – was kann ich tun? Gibt es da nichts aus der Apotheke, was wirklich empfehlenswert ist und…
19. September 2019
Magnesium
DAS ENERGY-MINERAL
Magnesium ist der Power-Shot unter den Mikronährstoffen. Es sorgt für einen regelmäßigen Herzschlag, stellt den Energiefluss für die Muskeln her und…
19. September 2019
Interaktionen
BITTE NICHT ZUSAMMEN!
Jede PTA weiß, dass Calcium nicht gleichzeitig mit Tetrazyklinen genommen werden darf, da es die Wirkung des Antibiotikums abschwächt. Welche…
19. September 2019
Botanicals
MIT DER KRAFT DER PFLANZE
Neben Arzneimitteln werden auch zunehmend Nahrungsergänzungsmittel aus Pflanzen, Algen oder Pilzen angeboten. Obwohl die meisten Produkte schon lange…
Frage des Monats