Ausreichende Nachtruhe fördert die Gesundheit. Aktuelle Studien zur Schädlichkeit von Schlafmangel bei Gesunden und Diabetikern hat Prof. Stephan Martin aus Düsseldorf beim Diabetes Update in Mainz vorgestellt.
Der Schmerz sticht ins Kreuz, an jede weitere Bewegung ist nicht zu denken: Ein Hexenschuss ist oft sehr schmerzhaft, aber meist nicht gefährlich. Wer das Problem öfter hat, muss aber zum Arzt.
Der eine notiert Einkäufe, der andere Jobprojekte, der Dritte, wen er noch küssen will. Wer Listen zur Alltagsbewältigung schätzt, ob analog oder digital, findet eine Fülle von Anregungen im Netz. Aufgelistet sind die besten schnell, umgesetzt leider…
Gesundheit kann so einfach sein: Einfach aufstehen und losgehen. Wer schon immer eine Sportart gesucht hat, die garantiert nicht überfordert, sollte sich flugs in dieses Buch vertiefen.
Junge Menschen können sich über eine neue Webseite über Apothekenberufe informieren. Die Webseite wurde gestartet um zu zeigen, wie vielfältig die Berufe in den öffentlichen Apotheken sind.
Fußball, Turnen, Basketball oder Ballett – die Auswahl an Sportarten ist immens. Aus Freizeitsport wird bei einer Vielzahl Leistungssport, was unter anderem mit einem hohen Trainingspensum und Belastungen für den Bewegungsapparat einhergeht. Die…
Das neue Jahr ist zwar erst einen Monat alt, offiziell befinden wir uns immer noch in den Wintermonaten und trotzdem wurden bereits die ersten Pollen gesichtet, die so ihre Runden drehen.
Im Gesundheitswesen ist vieles ziemlich kompliziert. Das soll bei einer Hotline der Kassenärzte, die bei Anruf bald direkte Orientierung verspricht, anders sein. Doch noch kennen viele die bereits existente Hotline überhaupt nicht.
Es ist nie zu spät, die letzte Zigarette auszudrücken. Wer aufhört, hat es zunächst nicht leicht, kann dann aber sicher sein, einen wesentlichen Beitrag zu einem gesünderen Leben zu leisten.
