Ständige Vorwürfe rauben Energie und Lebensfreude. Warum es oft so schwer ist, sich selbst zu verzeihen – und wie fünf Schritte helfen können, endlich loszulassen und mit sich selbst ins Reine zu kommen.
Wenn die Anforderungen des Alltags immer vielfältiger werden, braucht der Körper eine ebenso vielseitige Unterstützung. Innovativ und flexibel liefern diese die neuen Biolectra® Magnesium Komplex Balance 7 Kapseln. Mit sieben hochwertigen…
Der Sommer lädt zu Bewegung im Freien ein. Ob beim Laufen, Radfahren oder Wandern – die Freude an körperlicher Aktivität geht oft mit beanspruchten Muskeln einher. Um diese vor dem Sport aufzuwärmen und auf ungewohnte Belastungen vorzubereiten, aber…
Parkinson-Medikamente können durch Eisenmangel das Darmmikrobiom beeinflussen. Dadurch verändern sich wichtige Darmbakterien. Wenn PTA in der Beratung die Eisenwerte stärker in den Blick rücken, ist das für die Prävention wertvoll.
In der warmen Jahreszeit sind wir viel draußen unterwegs und können dabei auf ungebetene Gäste treffen. Welche Erste Hilfe können wir bei allergischen Reaktionen auf einen Insektenstich leisten? Und wie können wir eine Bisswunde behandeln und…
Wer auf einem Festival sparen und trotzdem lecker essen möchte, braucht die richtige Vorbereitung. Welche Lebensmittel sich für die Verpflegung eignen und warum mit einem Campingkocher auf Festivals Vorsicht geboten ist, erfahren Sie hier.
Mobbing in der Apotheke beginnt oft schleichend. Doch dauernde Ausgrenzung, ständige Kritik oder Demütigungen können krank machen. Was das Arbeitsrecht sagt, auf welche Warnsignale Sie achten sollten und was Sie selbst unternehmen können.
Trockene Haut birgt gesundheitliche Risiken. Gleichzeitig können Sie mit einer guten Empfehlung viel erreichen. Auch bei Neurodermitis ist trockene Hautein Problem. Navigieren Sie Ihre Kunden durch akute und chronische Phasen.
Bloß kein Kreuzbandriss! Auch Hobbykicker*innen wollen vermeiden, dass eine Sportverletzung am Knie ihnen die Rote Karte zeigt. Lesen Sie hier, was das Risiko für eine Sportverletzung im Knie senkt – und was im Fall der Fälle zu tun ist.
Geschwollene Beine im Sommer sind keine Seltenheit. Bei steigenden Temperaturen sorgen einfache Tricks rasch für ein besseres Gefühl und Linderung. Doch wann ist ärztlicher Rat bei Venenerkrankungen gefragt? Erfahren Sie hier, was bei Hitze wirklich…
