Dauerhaft gesünder essen: Das klappt nur mit Diäten oder komplizierten Ernährungsplänen? Nein! Expert*innen teilen ihre besten Tipps – von Tellertrick bis zum cleveren Tauschen in Kantine oder Restaurant. Hier kommen sieben Gewohnheiten für eine…
Rente, Mindestlohn, Grundsicherung – im neuen Jahr treten einige Gesetzesänderungen in Kraft, die die Einkommen vieler Bürgerinnen und Bürger betreffen. Wo ist mehr Geld drin und wo muss man tiefer in die Tasche greifen?
Freundlichkeit ist eine Superkraft. Glauben Sie nicht? Lesen Sie ruhig weiter! Britische Forschende zeigen, dass Freundlichkeit ein wahrer Booster für Gesundheit und Wohlbefinden ist. Und das nicht nur für freundliche Menschen.
Ein Monat ohne Alkohol: Das klingt für Sie im ersten Moment nach Verzicht und wenig Spaß? Für die Gesundheit ist so ein Dry January aber ein Gewinn. Ein Überblick über Effekte – von Schlaf bis Haut.
Das Herz-Kreislaufsystem pumpt rund 7.000 Liter Blut täglich durch die Blutgefäße des Körpers1, bei gesunden Menschen üblicherweise mit einem Druck von etwa 120/80 mmHg. Bei starken Kälteeinbrüchen allerdings kann der Blutdruck steigen.…
Was sind Anzeichen einer Zöliakie? Berichten Kunden, dass sie beispielsweise nach einem Teller Nudeln unter Bauchschmerzen, Unwohlsein und Durchfall leiden und von einer starken Müdigkeit übermannt werden, könnte eine Glutenunverträglichkeit…
Nur alle drei Tage oder gleich dreimal am Tag? Über den Stuhlgang wird meist nur kurz und im Scherz gequatscht. Dabei kann das, was im Klo landet, auch Warnhinweise geben. Ein Facharzt klärt auf.
Neues Jahr, neue Regeln: Vertreiber*innen von Elektronikgeräten sollen stärker in die Pflicht genommen werden und Elektroschrott zurücknehmen und entsorgen. Schön, denken Sie, endlich landen weniger Elektrogeräte im Müll. Aber Moment: Das betrifft…
Wenn Sie als PTA einen Arbeitsvertrag für einen neuen Job unterschreiben, legen Sie den beruflichen Grundstein für die nächsten Jahre. Ihr Arbeitsvertrag sollte alle wichtigen Passagen enthalten – klar formuliert, ohne Interpretationsspielraum. Ein…
Wer darf in Deutschland Sterbehilfe leisten? Seit dem wegweisenden Urteil des Bundesverfassungsgerichts von 2020 ringt die Politik um eine Neuregelung. Die Ärzteschaft verlangt Klarheit – vor allem in der anhaltenden Debatte rund um die Sterbehilfe…
