HILFE BEI HAARAUSFALL

Auf dem Haupt sitzen etwa hunderttausend Haare. Nicht alle sind immer zur gleichen Zeit im selben Stadium. Manche sind in ihrer aktuellen Wachstumsphase, andere hingegen in der Ruhe- oder Ausfallphase. So ist es ganz es ganz normal, dass täglich bis zu hundert Haare in Kamm und Bürste bleiben oder während des Tages ausfallen. Besonders im Frühling und Herbst tritt das Symptom des Haarausfalls verstärkt auf. Vergleichbar mit Tieren, die ihr Fell der Saison anpassen.

Doch was kann außerdem dazu beitragen, dass mehr der wertvollen Pracht verloren geht als nachwächst? Um Kunden individuell zu beraten, ist es wichtig, dass Sie die Gründe für das haarige Problem kennen und im Gespräch nachfragen können.

Innere und äußere Einflüsse Vermehrter Haarausfall kann beispielsweise Folge eines ungesunden Lebensstils und daraus resultierend einem Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen geschuldet sein. Allen voran Vitamine aus der B-Gruppe, Eisen, Selen oder Zink. Hormonelle Veränderungen vor und nach der Schwangerschaft sowie mit Eintritt der Wechseljahre hängen häufig damit zusammen. Ein typisches Symptom ist Haarausfall auch bei Stoffwechselstörungen, wie einer Schilddrüsenunterfunktion oder Überfunktion.

Ebenso können Infektionen, beispielsweise im Verlauf von Scharlach, Typhus und Syphilis, Haare fordern. Auch Allergien, Kopfhautprobleme oder bestimmte Medikamente kommen in Frage. Hier lohnt sich der Blick auf den jeweiligen Beipackzettel. Sollte das Problem erst mit Beginn der Einnahme auftreten, empfehlen Sie die Rücksprache mit dem behandelnden Arzt. Oft gibt es ein Alternativpräparat, welches besser vertragen wird.

Auch die seelische Verfassung kann sich am Haar widerspiegeln. Stress, Hektik oder psychische Probleme sind für viele Menschen zum Haare raufen. Nicht zuletzt ist auch Pflege ein Faktor: Nach zu viel Sonne, häufigem heißem Föhnen oder der Verwendung falscher und aggressiver Haarshampoos sowie regelmäßigem Blondieren kann es zu brüchigem Haar und Haarverlust kommen. Gleiches gilt für Haare, die ständig als fester Pferdeschwanz getragen werden.

Weniger ist mehr – außer beim Haar Inhaltsstoffe wie Alkohol, fettbindende oder fettlösende Substanzen sowie Parfümstoffe können der Kopfhaut schwer zu schaffen machen. Sie trocknet aus und dies kann mit verstärktem Haarausfall einhergehen. Empfehlen Sie milde Pflegeserien aus Ihrem Sortiment. Shampoo, Spülung, Haartonic & Co. sind schonend und trotzdem effektiv, ohne das Haar und die Kopfhaut zu reizen oder zu belasten. Spezialshampoos, beispielsweise mit Koffein oder Minoxidil, sollten mindestens zwei bis drei Minuten auf Haar und Kopfhaut verweilen. Das gibt ihnen die Möglichkeit, ihre Wirkstoffe an die Haut abzugeben.

Besonders sinnvoll ist die Verwendung eines Haartonics. Es wird nach der Haarwäsche, mittels Pipette, auf den Ansatz des frisch gewaschenen, nassen Haares gegeben und einmassiert. So kann es das Haarwachstum anregen. Allerdings braucht der Kunde Geduld. Die Anwendung sollte mindestens zwei, besser drei Monate dauern, da Haare, die bereits in der letzten Lebensphase sind, trotzdem ausfallen werden.

»Spezialshampoos sollten mindestens zwei bis drei Minuten auf Haar und Kopfhaut verweilen.«

Empfehlen Sie zudem, mindestens genauso lange Produkte einer Serie anzuwenden und nicht ständig zu wechseln. So hat das Haar mehr Möglichkeit, sich zu erholen. Während einer akuten Phase sollten sie weder gefärbt werden noch eine Dauerwelle bekommen.

Intakte Bürsten und Kämme sind genauso wichtig wie gezielte Pflege. Erklären Sie folgenden Test: mit der Bürste oder dem Kamm über den Handrücken streichen. Kratzt es, sollte das Haar nicht länger damit gekämmt werden. Empfehlenswert sind weiche und abgerundete Borsten oder Noppen. Bei Kämmen eignen sich Produkte, bei denen die Spitzen der Zinken rund geschliffen sind und keine scharfkantigen Pressnähte haben.

Empfehlen Sie zusätzlich auf die Ernährung zu achten. Abwechslungs- und vitaminreich lautet die Devise. Die Vitamine B6, B12 sowie Pantothensäure und Niacin sind besonders wichtig für Wachstum, Regeneration und Elastizität der Haare. Gute Vitamin B6 – Lieferanten sind Geflügel, Lachs, Avocados und Bananen. Natürliches Vitamin B12 gibt es aus Makrele, Joghurt und Leberwurst, Pantothensäure über Vollkornbrot, Champignons und Mungobohnen. Niacin ist besonders in Rindfleisch, Eiern, Erdnüssen und Haferflocken enthalten. Spezielle Nahrungsergänzungsmittel aus dem Apothekensortiment können als Kuranwendung zusätzlich helfen, das Haarwachstum anzukurbeln.

Den Artikel finden Sie auch in Die PTA IN DER APOTHEKE 04/15 ab Seite 94.

Kirsten Metternich, Freie Journalistin