EXPRESS*-MAGNESIUM

Es muss nicht immer gleich ein Krampf sein. Auch Verspannungen in der Muskulatur können ein erster Hinweis sein. Denn Magnesium ist der physiologische Gegenspieler von Calcium. Während Calcium für die Muskelanspannung verantwortlich ist, entspannt ihn Magnesium. Das Mineral ist darüber hinaus aber auch wesentlicher Bestandteil des Knochens und an vielen Stoffwechselvorgängen beteiligt. Über 300 Enzyme unseres Körpers sind auf Magnesium angewiesen, es ist im Körper unter anderem in den Bereichen Muskeln und Knochen, Herz-Kreislauf-Funktion sowie am Nervensystem beteiligt. Wie hoch der tägliche Bedarf ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab.

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt allgemein eine Zufuhr von 300 bis 350 Milligramm täglich. In bestimmten Lebenssituationen, beispielsweise in der Schwangerschaft, kann der Bedarf erhöht sein. Menschen mit Diabetes benötigen ebenfalls mehr Magnesium, da es aufgrund einer Veränderung der Nierenfunktion, zu einer vermehrten Magnesiumausscheidung über den Urin kommt. Viele Menschen decken ihren Bedarf allerdings nicht vollständig durch ihre Ernährung. Laut der Nationalen Verzehrsstudie 2008 erreichen 25 Prozent aller Deutschen nicht die empfohlenen Referenzwerte. Dabei weiß man heute, dass ein niedriger Magnesiumstatus zu kardiovaskulären Funktionsstörungen wie Herzarrhythmien führen kann. Dies kann sich als schneller Herzschlag (Tachykardie), Herzstolpern oder als völlig unregelmäßiger Herzrhythmus (Herzflimmern) manifestieren.

Migräne-Patienten weisen ebenfalls häufig einen erniedrigten Magnesiumspiegel auf. Um eine ausreichende Versorgung zu gewährleisten, braucht es ein Magnesium-Produkt mit guter Bioverfügbarkeit. Das Trinkgranulat Magnesium-Diasporal^® 300 mg ist ein zugelassenes Arzneimittel und enthält mit organischem Magnesiumcitrat einen hochwertigen Wirkstoff in sinnvoller Dosierung, der schnell resorbiert wird. Die angenehme Einnahme erhöht die Compliance. Um einen Magnesiummangel auszugleichen und den Symptomen vorzubeugen, ist es wichtig, Magnesium über einen längeren Zeitraum, also mindestens vier bis sechs Wochen, regelmäßig einzunehmen. Auch nach Abklingen der Symptome sollte die Einnahme in geeigneter Dosierung fortgeführt werden.

Mehr Infos zum Sortiment: www.diasporal.com

* Signifikanter Anstieg von Serum-Magnesiumkonzentration nach 30 Minuten und renaler Magnesiumkonzentration nach 2 – 4 Stunden (Werner et al. Trace Elements and Electrolytes 2019).
Pflichttext: Magnesium-Diasporal^® 300 mg, Granulat zur Herstellung einer Lösung zum Einnehmen (Wirkstoff: Magnesiumcitrat) Zusammensetzung: 1 Beutel Granulat (5,073 g) enthält Magnesiumcitrat 1856,6 mg. Magnesiumgehalt: 300 mg Sonstige Bestandteile: Saccharose, Citronensäure, Natriumhydrogencarbonat, Riboflavin, Orangenaroma. Anwendungsgebiet: Behandlung und Vorbeugung eines Magnesiummangels. Gegenanzeigen: Schwere Nierenfunktionsstörungen, bradykarde Erregungsüberleitungsstörungen am Herzen, hereditäre Fructose-Intoleranz, Glucose- Galactose-Malabsorption, Saccharase-Isomaltase-Mangel, Überempfindlichkeit. Nebenwirkungen: Stuhlerweichung, Müdigkeitserscheinungen bei hochdosierter und länger andauernder Anwendung. Enthält Saccharose und Natrium. Protina Pharm. GmbH, 85737 Ismaning