Energie im Arbeitsalltag muss nicht aus der Kaffeetasse kommen. Wer Schlaf, Ernährung und Biorhythmus beachtet, kann Müdigkeit bekämpfen und den Tag mit mehr Power bewältigen.
Laut einer OECD-Studie verbringen Kinder und Jugendliche in Deutschland zu viel Zeit vor den Bildschirmen digitaler Endgeräte. Auch wenn die gesundheitlichen Folgen noch nicht abschätzbar sind, lohnt sich ein Blick auf die Smartphone-Nutzung. Hier…
Empfindliche Gesichtshaut stellt Apotheker:innen und PTA im Beratungsgespräch vor besondere Herausforderungen: Kund:innen berichten über Rötungen, Spannungsgefühle, Trockenheit oder Unreinheiten – Beschwerden, die häufig durch äußere Einflüsse wie…
Im Sommer ist die Hautbarriere durch verschiedene externe Faktoren besonders beansprucht: Intensive UV-Strahlung, salzhaltiges Meerwasser und chloriertes Schwimmbadwasser können den transepidermalen Wasserverlust (TEWL) steigern. Dabei kann die…
Sie wollen es sich richtig gutgehen lassen, aber eigentlich wollen Sie auch ein paar Kilogramm abnehmen? Wie man dann beim Grillen clevere Entscheidungen trifft.
Kieferbedingte Kopfschmerzen werden oft übersehen – dabei kann eine Störung im Kausystem Auslöser zahlreicher Beschwerden sein. Ob Zähneknirschen oder Craniomandibuläre Dysfunktion: Wer die Ursachen kennt, kann gezielt gegensteuern – oft ganz ohne…
Unter bestimmten Voraussetzungen können Arbeitgeber*innen Beschäftigten eine krankheitsbedingte Kündigung aussprechen – doch das ist nur das letzte Mittel. Worauf Angestellte vorher bestehen sollten und wie das Betriebliche Eingliederungsmanagement…
Schmerzen im höheren Alter gehören doch einfach dazu, denken viele. Das stimmt aber nicht, betonen Experten und warnen davor, dass viele ältere Menschen Schmerzen oftmals aushalten, statt sie angemessen zu behandeln. Apotheken spielen bei Schmerzen…
Demenz-Symptome entwickeln sich oft schleichend – doch schon kleine Veränderungen im Alltag können erste Hinweise geben. Wer frühzeitig auf Anzeichen einer Demenz achtet und eine gezielte Diagnose einleitet, kann den Verlauf positiv beeinflussen.
