Wenn Sie das nächste Mal einen Spaziergang durch den Wald machen, halten Sie ruhig einmal Inne und lauschen Sie auf das Gezwitscher der Vögel – es könnte sich positiv auf ihre psychische Verfassung auswirken.
Nichts mitkriegen von der Operation - die Vollnarkose macht es möglich. Vielen Patienten macht der künstliche Schlaf aber Angst, weil er Kontrollverlust bedeutet. Was hilft?
In den Nachrichten, auf Plakaten, in Internetportalen: Überall sieht man zurzeit Nadeln, die in Oberarme gestochen werden. Für Menschen mit einer Spritzen-Phobie ist das eine echte Herausforderung.
Junge Frauen mit starken Menstruationsbeschwerden tragen einer australischen Studie zufolge ein höheres Risiko, eine Depression oder Angststörung zu entwickeln. Für ihre These begleiteten und befragten die Autor*innen 1600 Mädchen und junge Frauen…
Altersdepression bleibt oft unerkannt – vor allem bei Seniorinnen und Senioren. Die Symptome können leicht mit normalen Alterserscheinungen verwechselt werden. Warum das gefährlich ist und wie sich eine Altersdepression rechtzeitig erkennen lässt.
Die Geburt eines Kindes ist meist ein Grund zur Freude, vor allem für die Mutter. Aber was, wenn dazu schlechte Gefühle kommen, vielleicht sogar eine massive Traurigkeit, die alles überschattet?
Im Alter verursachen Depressionen die gleichen Beschwerden wie in jungen Jahren, doch sie sind schwerer zu entdecken. Man kann sie mit zahlreichen alterstypischen Leiden verwechseln und viele Senioren verschließen sich dem Thema gegenüber.
Die Tage werden kürzer, die Sonne scheint seltener und nasses Schmuddelwetter macht sich allmählich breit. Vielen Menschen fällt es schwer, im Herbst eine positive Stimmung zu bewahren.
Schon sonntags schleicht sich dieses unangenehme Gefühl ein: Morgen geht die neue Arbeitswoche los. Aber ist das Unwohlsein montags wirklich größer? Und können wir den "Montagsblues" austricksen?
Wintertage können sehr deprimierend sein – besonders in Skandinavien. Der Norden ist zwar für ewig helle Sommertage, aber auch für extreme Dunkelheit im Winter bekannt. Hilft da etwa nur ein monatelanger Winterschlaf?
