Alle Artikel zu "Prävention"
21. Januar 2025
Entspannungsverfahren
AUTOGENES TRAINING UND PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG BEI STRESS
Geht es um den Umgang mit Stress, lautet ein typischer Rat: Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung ausprobieren. Was verbirgt sich…
13. Januar 2025
Herzrasen
PANIKATTACKEN: WENN ANGST AUSSER KONTROLLE GERÄT
Wenn aus Angst oder Furcht eine regelrechte Panikattacke wird, ist das eine schlimme Erfahrung. Was kann man tun, wo findet man Hilfe?
16. Dezember 2024
Endspurt
WENIGER STRESS IM JOB VOR DEN FEIERTAGEN
Die Zeit rast in der Vorweihnachtszeit, die To-do-Liste auf der Arbeit will nicht kürzer werden. Wie kommen Sie ohne Nervenzusammenbruch bis zum Fest?…
15. Dezember 2024
Krisenrisiko
SO KOMMEN PSYCHISCH KRANKE DURCH DIE FEIERTAGE
Weihnachten ist für viele stressig. Für psychisch Kranke oder Menschen mit psychischen Störungen können die Feiertage aber eine echte Belastungsprobe…
29. November 2024
Gendermedizin
ASS SCHÜTZT FRAUEN IN JEDER DOSIERUNG
Immer wieder wird diskutiert, ob ASS Frauen genauso effizient vor einem weiteren Herzinfarkt oder Schlaganfall schützt wie Männer. Auch hinsichtlich…
22. September 2024
Alltagsstress
5 TIPPS GEGEN MENTAL LOAD
Viele Menschen, vor allem berufstätige Frauen, fühlen sich mental überladen: Sie müssen für die Familie an alles denken, alles planen und fühlen sich…
16. September 2024
Anti Aging
LÄSST SICH DIE HAUTALTERUNG STOPPEN ODER VERLANGSAMEN?
Mit etwa 25 Jahren geht's los: Unsere Haut beginnt zu altern. Kleinere und größere Falten schreiben Lebensgeschichte ins Gesicht. Die gute Nachricht:…
28. August 2024
Zarte Haut
WARUM DER SCHUTZ VON KINDERN VOR SONNE SO WICHTIG IST
In der Sonne brutzeln und bräunen – dass das ungesund ist, ist längst klar. Bei Kindern können die Folgen ungeschützter Sonneneinstrahlung besonders…
27. August 2024
Extremwetter
HITZE MACHT JEDEM VIERTEN ZU SCHAFFEN
Abgeschlagenheit, Kreislaufprobleme, Schlafstörungen: Steigen die Temperaturen, sinkt bei vielen Menschen in Deutschland die Energie und wirkt sich…
22. August 2024
Hitzejahr
2023 MEHR ALS 47000 TOTE IN EUROPA
Im vergangenen Jahr hat es einer Studie zufolge wahrscheinlich gut 47000 Hitzetote in Europa gegeben – doch es hätten noch viel mehr sein können.
Frage des Monats