Alle Artikel zu "Sport"

19. September 2023

Workout Stacking

SPORT-HÄPPCHEN FÜR DEN ALLTAG

Der Kalender lässt wieder keine Luft für Yoga- oder Crossfit-Kurs im Alltag? Keine Ausrede, nichts für sich selbst zu tun und den Sport einfach…

03. September 2023

Interview

WIE KANN SPORT ZUR SUCHT WERDEN?

Der Freund folgt eisern seinem Trainingsplan: Läuft stundenlang, lässt den Sport auch dann nicht ausfallen, wenn er sich krank fühlt. Das deutet auf…

16. August 2023

DKV-Report

DEUTSCHE SITZEN IMMER LÄNGER

Im Auto, bei der Arbeit, vor dem Tablet oder Fernseher: Die Zeit, die die Deutschen sitzend verbringen, steigt laut einem Report seit Jahren…

24. Juli 2023

Fitnessbarometer 2023

NEGATIVTREND BEI KINDER-FITNESS HÄLT AN

Vorübergehende Delle oder Dauerknick - wohin geht die Reise bei der Fitness von Kita- und Grundschulkindern? Nach einem deutlichen Einbruch während…

18. Juli 2023

E-Bikes

SO TRAINIEREN DIABETIKER IHRE AUSDAUER SCHONEND

Bewegung tut gut. Doch gerade Menschen mit Übergewicht oder Diabetes fällt der erste Schritt nicht immer leicht. Damit sie sich und ihren Körper nicht…

17. Juli 2023

Öko-Test

SPORTGETRÄNKE ENTHALTEN OFT ZU WENIG NATRIUM

Ob Tennisturnier oder Halbmarathon: Fordern wir unseren Körper so richtig, müssen wir zwischendurch Flüssigkeit, Natrium und Energie nachlegen.…

13. Juni 2023

Sportpsychologie

WIE BEWEGUNGSMUFFEL SPASS AN SPORT ENTWICKELN

„Ich bin doch eh unsportlich“. Oder: „Sport ist nichts für mich“. Könnten diese Sätze von Ihnen stammen? Wenn Sie sich bislang eher als…

07. Juni 2023

Welttag des Laufens

MEHR MENSCHEN LAUFEN SEIT DER PANDEMIE

Die gesundheitlichen Vorteile des Laufens sind vielfältig. Während der Pandemie offenbarte der Sport einen weiteren Pluspunkt: Joggen im Freien war…

03. Juni 2023

Rad fahren

FAKTENCHECK ZUM WELTFAHRRADTAG

Radfahren ist gesund und gut fürs Klima. Nur im Bett läuft es dann auf Männerseite nicht mehr? Ob da wirklich was dran ist und ob Helme das…

11. April 2023

Piriformis-Syndrom

SCHMERZEN DANK PORTEMONNAIE IN DER HOSENTASCHE

Tragen Sie Ihre Geldbörse auch gern in der Gesäßtasche Ihrer Jeans mit sich herum? Diese kleine Gewohnheit kann für starke Schmerzen in Rücken und…

Frage des Monats

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