Alle Artikel zu "Muskulatur & Knochen"
09. Mai 2026
Faserverletzungen
WAS BEI MUSKELKATER HILFT – TIPPS ZU DAUER, BEHANDLUNG UND VORBEUGUNG
Muskelkater: Was hilft wirklich – und warum sind Massagen keine gute Idee? Erfahren Sie, welche Dauer bei Muskelkater normal ist und wie man…
21. März 2026
Erstversorgung
WUNDVERSORGUNG: ERSTE HILFE BEI STÜRZEN UND BRÜCHEN
Im Alltag ist schnell ein kleines Missgeschick passiert. Welche Erste Hilfe gibt es zur Wundversorgung, wenn wir uns geschnitten haben oder gestürzt…
15. März 2026
Östrogenmangel
AMENORRHOE BEIM SPORT: WENN INTENSIVES TRAINING DIE PERIODE STOPPEN KANN
Intensives Training kann dazu führen, dass die Periode ausbleibt. Hinter einer Amenorrhoe durch Sport steckt häufig ein Energiedefizit – mit möglichen…
14. März 2026
Verspannt
NACKENSCHMERZEN: DIESE URSACHEN STECKEN DAHINTER – UND SO LASSEN SIE SICH BEHANDELN
Viele Menschen leiden regelmäßig unter Nackenschmerzen – oft durch Fehlhaltungen, Stress oder zu wenig Bewegung. Welche Ursachen dahinterstecken und…
03. Februar 2026
Atorvastatin
STATINE: MUSKELSCHMERZEN DURCH UNKONTROLLIERTEN CALCIUMEINSTROM
Denken Sie bei der Abgabe von Statinen an Muskelschmerzen? Die Lipidsenker sind durch die Nebenwirkung, die jedoch nur bei manchen auftritt, ein Stück…
31. Januar 2026
Knochendichte
WAS KAFFEE MIT OSTEOPOROSE ZU TUN HAT
Kaffee könnte das Risiko für Osteoporose erhöhen. Das schreiben Forschende aus Australien. Müssen Frauen zum Schutz ihrer Knochen im Alter also auf…
25. Januar 2026
Kältempfinden
WARUM FRIEREN WIR? URSACHEN, UNTERSCHIEDE UND WAS WIRKLICH HILFT
Warum wir frieren, hängt von mehreren Faktoren ab: Muskelmasse, Bewegung und Gewöhnung an Kälte. Wer versteht, warum wir frieren, kann besser gegen…
18. Januar 2026
Nicht verletzen
ORTHOPÄDE GIBT TIPPS FÜRS LAUFEN IM WINTER
Auch klirrende Kälte kann Ihrer Laufmotivation nichts anhaben? Wie gut! Wer beim Laufen im Winter unterwegs ist, sollte aber ein paar Dinge beachten –…
05. Januar 2026
SKIURLAUB TIPPS: SO BLEIBEN SIE FIT UND VERLETZUNGSFREI AUF DER PISTE
Ob auf blauer oder schwarzer Piste – wer mehr aus seinem Winterurlaub herausholen will, braucht die richtigen Skiurlaub Tipps. Zwei Experten verraten,…
07. Dezember 2025
Beschäftigte
RÜCKENSCHMERZEN IM JOB: KKH MELDET STARKE ZUNAHME BEI FEHLTAGEN
Rückenschmerzen im Job zählen laut einer aktuellen Auswertung der KKH weiterhin zu den häufigsten Ursachen für krankheitsbedingte Ausfälle. Besonders…
Frage des Monats