Alle Artikel zu "Psychologie"
17. März 2025
Bösartig
VORURTEILE: WIE FALSCHE ANNAHMEN ADIPOSITAS-BETROFFENEN SCHADEN
„Warum so viel Hass und Bösartigkeit?“ – Menschen mit Adipositas erleben täglich Vorurteile und Stigmatisierung. Doch die Krankheit hat oft tiefere…
07. März 2025
Fahrtzeit
PENDELN NERVT: 5 TIPPS FÜR EINEN ARBEITSWEG OHNE STRESS
Wie lang sind Sie unterwegs, um in die Apotheke zu gelangen – und nach der Arbeit wieder zurück nach Hause? Lange Strecken zu pendeln stresst Körper…
04. März 2025
Kommunikation
TIPPS FÜR ANGEHÖRIGE VON HERZKRANKEN
Ein geliebter Mensch in der Familie oder im Freundeskreis hat einen Herzinfarkt überlebt. Als Angehöriger oder Nahestehender hat man ein besonderes…
26. Februar 2025
Stimmung
GEFÜHLSLAGE HÄNGT VON DER TAGESZEIT AB
Morgens sind viele Menschen oft voller Energie und Lebensfreude, die im Laufe des Tages immer weiter sinkt und Abends ihren Tiefpunkt erreicht. Eine…
22. Februar 2025
Umwelt und Seele
MINIMALISMUS IM ALLTAG UMSETZEN
Minimalismus bedeutet, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Es gibt Untersuchungen , die einen positiven Zusammenhang zwischen minimalistischem…
16. Februar 2025
Gefühl des Ausgebranntseins
WARNZEICHEN FÜR EINEN BURNOUT ERKENNEN
Schlafstörungen, mangelnde Konzentration, Energielosigkeit - Es gibt zahlreiche Symptome, die einen Burnout vermuten lassen. Auch Altkanzler Gerhard…
10. Februar 2025
Abfalleimer
EMOTIONAL DUMPING: WENN ZUHÖREN ZU VIEL WIRD
Dieser eine Freund, der immer Probleme hat, die Freundin, die ständig klagt: Wer das Gefühl hat, dass andere ihren emotionalen Abfall bei einem selbst…
07. Februar 2025
ganzheitlicher Thereapieansatz
GEMEINSAMES KOCHEN VERBESSERT ESSVERHALTEN UND STIMMUNG
Achtsames Kochen und Genießen entschleunigt und entspannt den Geist. Doch positive Kocherlebnisse können sogar eine wertvolle therapeutische Option…
04. Februar 2025
Cognitive Shuffle
LEICHTER EINSCHLAFEN: MIX-METHODE SOLL HELFEN
Oft hält unser Gehirn uns mit Grübeleien wach. Doch es lässt sich austricksen, sagt ein Psychologe. Und das hilft dann, in den Schlaf zu finden.…
27. Januar 2025
Aus der Psychologie
SUCHT VERSTEHEN UND IN DER BERATUNG HILFE ANBIETEN
Die vergangenen Feiertage waren nicht für jeden besinnlich. Viele greifen zu Alkohol und anderen Substanzen, die ihnen eine kurzfristige…
Frage des Monats