Alle Artikel zu "Psychologie"

24. Mai 2024

Emotionsregulation

WIE MAN ADÄQUAT MIT DEN EIGENEN GEFÜHLEN UMGEHT

Gefühle sind ein wichtiger Bestandteil des Lebens, können uns jedoch auch übermannen und zur Belastung werden. Umso wichtiger ist, dass wir über…

22. Mai 2024

Stresserkrankung

WARUM DAS THEMA BURN-OUT SENSIBEL ANGESPROCHEN WERDEN SOLLTE

Der ist doch kurz vor dem Burn-out! So ein Satz ist schnell gesagt. Aber wie erkennt man Anzeichen für eine Stresserkrankung wirklich? Und vor allem:…

17. Mai 2024

3 Tipps

STRATEGIEN IM UMGANG MIT MIKROSTRESS

Genervt, ausgelaugt, gestresst: Es sind nicht nur die großen Belastungen, die dafür sorgen, dass wir uns so fühlen. Sondern oft Routinen, meist in…

16. Mai 2024

negatives Erlebnis

WEGE AUS EINER MENTALEN KRISE

Seelischer Schmerz nach einem negativen Erlebnis kann einen mental stark ausbremsen. Doch aus einer solchen Lebenslage gibt es auch Auswege.…

10. Mai 2024

Studien

WARUM BERÜHRUNGEN ÄNGSTE LINDERN

Eine Umarmung kann wohltuende Wirkung entfalten. Für positive Effekte muss diese aber gar nicht von einem Menschen kommen. Studien zeigen, dass auch…

09. Mai 2024

Cortisol

WARUM STRESS HILFREICH SEIN KANN

Bei der Arbeit oder in der Familie: Herausforderungen lassen uns wachsen. Aber wer ständig unter Druck ist und zugleich das Gefühl hat, an den…

08. Mai 2024

Deutsches Krebsforschungszentrum

WIE MAN MIT KINDERN ÜBER DIE DIAGNOSE KREBS SPRICHT

Mama hat Krebs. Es fällt schon schwer, diese Nachricht anderen Erwachsenen zu übermitteln. Wie kann man über so eine Diagnose mit den eigenen kleinen…

06. Mai 2024

Licht- und Schattenseiten

WARUM ES DEPRESSIVE IM FRÜHLING BESONDERS SCHWER HABEN KÖNNEN

Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern, und alle sind happy? Nein: Wer depressiv ist, kann es im Frühling sogar besonders schwer haben. Ein…

29. April 2024

Psychische Erkrankungen

STRESS IN DER KINDHEIT BEEINFLUSST UNSERE GENE

Schon lange weiß man, dass Stress psychische Erkrankungen wie Depressionen oder posttraumatische Belastungsstörungen auslösen oder verstärken kann.…

17. April 2024

Altern

KÖRPERLICH UND GEISTIG FIT DANK YOGA MIT STUHL UND ROLLATOR

Gesundheit ist ein hohes Gut – vor allem im Alter. Damit es möglichst lange gut um sie steht, ist die eigene Einstellung zum Älterwerden ein großer…

Frage des Monats

"Dürfen wir Ihnen das Du anbieten?" Liebe PTA, wie möchten Sie auf dieser Webseite angesprochen werden: Möchten Sie gesiezt oder geduzt werden?
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