Alle Artikel zu "Psychologie"
06. Juni 2024
Verhaltensökonomie
NUDGING – UNTERSTÜTZUNG BEI DER ENTSCHEIDUNGSFINDUNG ODER MANIPULATION?
Es sind kleine Entscheidungen, etwa zu welchem Snack wir greifen oder ob wir Trinkgeld geben: Wir treffen sie oft unbewusst und sind so beeinflussbar…
03. Juni 2024
Depressionen und Ängste
WELCHE PSYCHOTHERAPIE-METHODE AM BESTEN ZU EINEM PASST
Ob bei Ängsten, einer Depression oder psychosomatischen Erkrankungen - eine Psychotherapie kann helfen. Aber wie findet man einen Therapeuten oder…
27. Mai 2024
Aggressive Impulse
WELCHE METHODEN BEI WUT HELFEN
"Ich bin so sauer" – das Gefühl kennt jeder. Und jeder hat seine Methoden, damit umzugehen. Manche Taktiken funktionieren gut, andere können die Wut…
24. Mai 2024
Emotionsregulation
WIE MAN ADÄQUAT MIT DEN EIGENEN GEFÜHLEN UMGEHT
Gefühle sind ein wichtiger Bestandteil des Lebens, können uns jedoch auch übermannen und zur Belastung werden. Umso wichtiger ist, dass wir über…
22. Mai 2024
Stresserkrankung
WARUM DAS THEMA BURN-OUT SENSIBEL ANGESPROCHEN WERDEN SOLLTE
Der ist doch kurz vor dem Burn-out! So ein Satz ist schnell gesagt. Aber wie erkennt man Anzeichen für eine Stresserkrankung wirklich? Und vor allem:…
17. Mai 2024
3 Tipps
STRATEGIEN IM UMGANG MIT MIKROSTRESS
Genervt, ausgelaugt, gestresst: Es sind nicht nur die großen Belastungen, die dafür sorgen, dass wir uns so fühlen. Sondern oft Routinen, meist in…
16. Mai 2024
negatives Erlebnis
WEGE AUS EINER MENTALEN KRISE
Seelischer Schmerz nach einem negativen Erlebnis kann einen mental stark ausbremsen. Doch aus einer solchen Lebenslage gibt es auch Auswege.…
10. Mai 2024
Studien
WARUM BERÜHRUNGEN ÄNGSTE LINDERN
Eine Umarmung kann wohltuende Wirkung entfalten. Für positive Effekte muss diese aber gar nicht von einem Menschen kommen. Studien zeigen, dass auch…
09. Mai 2024
Cortisol
WARUM STRESS HILFREICH SEIN KANN
Bei der Arbeit oder in der Familie: Herausforderungen lassen uns wachsen. Aber wer ständig unter Druck ist und zugleich das Gefühl hat, an den…
08. Mai 2024
Deutsches Krebsforschungszentrum
WIE MAN MIT KINDERN ÜBER DIE DIAGNOSE KREBS SPRICHT
Mama hat Krebs. Es fällt schon schwer, diese Nachricht anderen Erwachsenen zu übermitteln. Wie kann man über so eine Diagnose mit den eigenen kleinen…
Frage des Monats