Natürlich wirksame Hilfe bei Venenleiden

Einfach umsetzbare Praxistipps zur Stärkung der Venen

Darüber hinaus können Sie Betroffenen einige Tipps an die Hand geben, um ihr Gefäßsystem zu stärken und einem Fortschreiten ihres Venenleidens entgegenzuwirken. Die wichtigsten Ansatzpunkte hierfür sind Bewegung, Ernährung und Lebensstil.

Venen gibt es nicht nur direkt unter der Haut, sondern auch innerhalb unserer Muskeln. Spannen sich die Beinmuskeln bei Bewegung an, erhöht dies die Kompression der Venen und erleichtert den Rückfluss zum Herzen. Daher helfen regelmäßige Bewegung und Sport, um das Venensystem gesund zu halten. Schon leichte Bewegung wie spazieren gehen, wandern oder walken haben positive Effekte.  Schwimmen verbessert die Durchblutung, trainiert die Beinmuskulatur und strafft die erweiterten Venen. Kalt-warme Wechselduschen regen zusätzlich die Durchblutung an.

Überdies können spezielle Übungen die Durchblutung anregen und schweren Beine vorbeugen. Empfehlen Sie Ihren Betroffenen einmal Venengymnastik auszuprobieren:

Hier finden Sie weitere Übungen für Ihre Kunden.

Neben physischer Fitness trägt eine gesunde, ballaststoffreiche Ernährung zur Venengesundheit bei.  Hier ist alles gut, was auch sonst zu einem ausgewogenen Speiseplan gehört, insbesondere frisches Obst und Gemüse. Zu meiden sind dagegen fettige Speisen und Zucker sowie Alkohol, die entzündliche Prozesse fördern. Salzreiche Kost fördert generell die Wassereinlagerung im Körper, denn Salz bindet viel Wasser. Das Gleiche gilt auch für eiweißreiche Mahlzeiten. Auch ausreichend trinken hilft, denn Wasser verbessert die Durchblutung und erhöht die Elastizität der Venenwände.

Was haben wir gelernt?

Immer mehr Berufe sind von langem Sitzen oder Stehen geprägt. Zum Ausgleich heißt es also nach Feierabend runter von der Couch und rein in ein aktives und bewegungsreiches Leben. Um gezielt Beschwerden zu lindern, das Venensystem zu stärken und Beinschwellungen zu reduzieren, empfehlen Sie Venostasin^® retard mit der 3-Fach-Kraft der Rosskastanie.

A. Sich regelmäßig bewegen und Sport treiben, auf eine ballaststoffreiche und ausgewogene Ernährung achten

B. Auf Sport verzichten, sich überwiegend salz- und zuckerhaltig ernähren

C. Viel sitzen und stehen, sich eiweißreich ernähren

Aber das wussten Sie sicherlich schon. 

Quellen
¹ Diese Angabe beruht ausschl. auf Überlieferung u. langjähriger Erfahrung.
² Diehm C. et al. Comparison of leg compression stocking and oral horse-chestnut seed extract therapy in patients with chronic venous insufficiency. Lancet. 1996; 347(8997): 292-294.
³ Kreysel HW. et al. A possible role of lysosomal enzymes in the pathogenesis of varicosis and the reduction in their serum activity by Venostasin. Vasa1983:12(4): 377-382
⁴ Rudofsky G. et al., Edema-protective effect and clinical efficacy of horse-chestnut extraction in a double-blind study. Phlebol. Protokol. 1986; 15: 47-54 .

Pflichttexte
Venostasin^® retard 50 mg Hartkapsel, retardiert: Wirkst.: Rosskastaniensamen-Trockenextrakt. Zusammensetz.: 1 Hartkapsel, retardiert, enthält 240 – 290 mg Trockenextrakt aus Rosskastaniensamen (4,5 – 5,5 : 1), entspr. 50 mg Triterpenglykoside, berechnet als wasserfr. Aescin. Auszugsmittel: Ethanol 50 % (v/v). Sonst. Bestandt.: Dextrin, Copovidon, Gelatine, Talkum, Ammoniummethacrylat-Copolymer (Typ A u. B), Triethylcitrat, Na-Dodecylsulfat, Titandioxid, Eisen(II,III)-oxid, Indigocarmin, Chinolingelb, Eisen(III)-oxid, Eisen(III)-hydroxid-oxid × H₂O. Anwendungsgebiet: Bei Erwachsenen zur Behandlung v. Beschwerden bei Erkrankungen d. Beinvenen (chron. Veneninsuffizienz), z.B. Schmerzen u. Schweregefühl i. d. Beinen, nächtl. Wadenkrämpfe, Juckreiz u. Ödeme. Gegenanz.: Überempfindlichkeit gegen d. Wirkst. od. sonst. Bestandt. Nebenw.: Gelegentlich: Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Magen- u. Darmbeschwerden  (Schleimhautreizungen), Schwindel, Kopfschmerzen. Selten: Überempfindlichkeitsreaktionen d. Haut (Juckreiz, Hautausschlag). Sehr selten:  Schwerwiegende allerg. Reaktionen (z. T. mit Blutungen), gynäkolog. Zwischenblutungen, Tachykardie, Hypertonie. Weitere Hinw.: s. Fachinformation.
Apothekenpflichtig. Stand: 04/2017-1.
Klinge Pharma GmbH, 83607 Holzkirchen, Deutschland
 

Venostasin^® Creme: Wirkst.: Rosskastaniensamen-Trockenextrakt. Zusammensetz.: 1 g Creme enth. 38 mg Rosskastaniensamen-Trockenextrakt (4,5-5,5:1) (Auszugsmittel: Ethanol 50% (V/V)) u. 2,5 mg Benzoesäure u. Benzoate. Sonst. Bestandt.: Methyl-4-hydroxybenzoat (Ph.Eur.), Propyl-4-hydroxybenzoat (Ph.Eur.), Ethanol 96 %, emulgierender Cetylstearylalkohol (Typ A) (DAB), Na-cetylstearylsulfat (Ph. Eur.), weißes Vaselin, Parfümöl Blumen u. Kräuterduft (enth. u.a. Butylhydroxytoluol (Ph.Eur.), Zimtaldehyd u. Benzoate), Simeticon Emulsion 30 % (Simeticon, Polysorbat 65, Macrogolstearat 2000 (Typ I), Glycerol(mono/di/tri)alkanoat(C₁₂-C₁₈), Methylcellulose, Xanthangummi, Sorbinsäure (Ph.Eur.), Benzoesäure, Schwefelsäure 98 %, gereinigtes Wasser), gereinigtes Wasser. Anwendungsgebiet: Traditionelles pflanzl. Arzneimittel z. Anwendung b. Erwachsenen z. Besserung d. Befindens b. müden Beinen. Registrierung f. d. Anwendungsgebiet ausschließl. aufgrund langjähriger Anwendung. Gegenanz.: Überempfindlichkeit geg. d Wirkst., Zimt (Zimtaldehyd), Perubalsam od. einen d. sonst. Bestandt. insbes. Methyl-/u. Propyl-4-hydroxybenzoat (Ph.Eur.). Gilt auch f. Patienten, d. auf Perubalsam überempfindl. reagieren (Kreuz-Allergie). Geschädigte Haut (z.B. b. Verbrennungen, Ekzemen od. b. offenen Wunden). Nebenw.: Allergische Hautreaktionen. Zimt (Zimtaldehyd) kann Hautreizungen hervorrufen. Häufigkeit nicht bekannt. Methyl-/u. Propyl-4-hydroxybenzoat (Ph.Eur.) können Überempfindlichkeitsreaktionen, auch Spätreaktionen, hervorrufen. Warnhinw.: Enthält u.a. Zimtaldehyd, Methyl-4-hydroxybenzoat (Ph.Eur.), Propyl-4-hydroxybenzoat (Ph.Eur.), Butylhydroxytoluol (Ph.Eur.), emulgierenden Cetylstearylalkohol (Typ A) (DAB), Polysorbat 65, Sorbinsäure (Ph.Eur.), Benzoesäure u. Benzoate. Weitere Hinw.: s. Fachinformation.
Freiverkäuflich. Stand: 03/22-1.
Klinge Pharma GmbH, 83607 Holzkirchen, Deutschland
 

Venostasin^®-Gel Aescin 1g/100g Gel: Wirkst.: Aescin. Zusammensetz.: 100g Gel enthalten 1g Aescin. Sonst. Bestandt.: 2-Propanol, Propylenglycol, Carbomer 980, Trolamin. Anwendungsgebiet: Traditionell angewendet zur Besserung d. Befindens bei müden Beinen. Diese Angabe beruht ausschl. auf Überlieferung u. langjähriger Erfahrung. Gegenanz.: Überempfindlichkeit geg. d Wirkst. od. einen d. sonst. Bestandt. insbes. Propylenglycol, geschädigte Haut (z. B. bei Verbrennungen, Ekzemen od. bei offenen Wunden), Kinder u. Heranwachsende unter 18 Jahren. Nebenw.: Häufigkeit nicht bekannt: Allergische Hautreaktionen. Warnhinw.: Enthält Propylenglycol. Weitere Hinw.: s. Fachinformation. Freiverkäuflich. Stand: 04/2017-1.
Klinge Pharma GmbH, 83607 Holzkirchen, Deutschland