Natürlich wirksame Hilfe bei Venenleiden
13 Minuten
- 1Fortbildungsinhalte
- 2Krankheitsbild
- 3Venensystem
- 4Risikofaktoren
- 5Symptomatik
- 6Rosskastanie
- 7Studienlage
- 8Selbstmedikation
- 9Praxistipps
- 10Abschlussfragen
01. Juni 2023
Antwort A ist richtig,
die Venenklappen verhindern, dass zum Herzen transportiertes Blut in die Beine zurückfließt. Der Schwerkraft folgend würde Blut im Körper nach unten, zu den Füßen hin, fließen. Das Herz als Muskelpumpe wirkt dem entgegen und erzeugt einen Blutfluss im Kreis, die Venenklappen unterstützen diese Fließrichtung.
Risikofaktoren erkennen und vermeiden: Worauf man bei einem bestehenden oder beginnenden Venenleiden achten sollte
Venenleiden werden durch verschiedenste Faktoren begünstigt, wie zum Beispiel Bewegungsmangel und sitzende oder stehende Tätigkeiten.
Die Risikofaktoren für Venenerkrankungen sind vielfältig. Ein entscheidender Faktor ist zum Beispiel Bewegungsmangel. Zu langes Sitzen oder Stehen sorgen dafür, dass sich das Blut in den Beinen staut. Wer also viel am Schreibtisch arbeitet, sollte auf einen Ausgleich achten.
Veranlagung, Bindegewebsschwäche aber auch ein ungesunder Lebensstil können ebenso ein bedeutender Risikofaktor sein. So beeinträchtigt beispielsweise Rauchen die Durchblutung des Körpers und Alkohol soll die Gefäßalterung beschleunigen. Auch Übergewicht ist nicht zu unterschätzen, da die Venen bei mehr Gewicht mehr belastet werden. Durch die erhöhte Körpermasse, die versorgt werden muss, wird mehr Blut produziert und muss durch den Körper transportiert werden, was zu einem höheren Venendruck führt. Dies ist auch in der Schwangerschaft der Fall. Zwei weitere Risikofaktoren, die speziell Frauen für Venenschwäche prädisponieren, sind ihr schwächeres Bindegewebe und der Einfluss von Hormonen. Deshalb kann auch die Einnahme der Antibabypille ein Risiko darstellen.
Wärme kann bestehende Venenerkrankungen verschlimmern, da sich die Venen bei Wärme ausweiten und sich somit mehr Blut in den Beinen staut. Die Venenwände erschlaffen und der Rücktransport des Bluts wird erschwert. Zu enge Kleidung, schweres Heben und das Übereinanderschlagen der Beine wirken sich zusätzlich negativ aus. Hohe Absätze haben einen ähnlichen negativen Effekt, da die Wadenmuskulatur weniger arbeitet als beim Tragen von flachen Schuhen.
Das Lebensalter begünstigt die Entwicklung von Venenleiden zudem: die Elastizität des Bindegewebes nimmt ab und viele ältere Menschen bewegen sich zu wenig. Der Bewegungsmangel sorgt dafür, dass sich das Blut in den Beinen staut.
Frage: Was ist kein Risikofaktor für Venenerkrankungen?
A. Veranlagung
B. Ungesunde Ernährung
C. Zu viel Bewegung