Alle Artikel zu "Sport"
24. Juli 2023
Fitnessbarometer 2023
NEGATIVTREND BEI KINDER-FITNESS HÄLT AN
Vorübergehende Delle oder Dauerknick - wohin geht die Reise bei der Fitness von Kita- und Grundschulkindern? Nach einem deutlichen Einbruch während…
18. Juli 2023
E-Bikes
SO TRAINIEREN DIABETIKER IHRE AUSDAUER SCHONEND
Bewegung tut gut. Doch gerade Menschen mit Übergewicht oder Diabetes fällt der erste Schritt nicht immer leicht. Damit sie sich und ihren Körper nicht…
17. Juli 2023
Öko-Test
SPORTGETRÄNKE ENTHALTEN OFT ZU WENIG NATRIUM
Ob Tennisturnier oder Halbmarathon: Fordern wir unseren Körper so richtig, müssen wir zwischendurch Flüssigkeit, Natrium und Energie nachlegen.…
13. Juni 2023
Sportpsychologie
WIE BEWEGUNGSMUFFEL SPASS AN SPORT ENTWICKELN
„Ich bin doch eh unsportlich“. Oder: „Sport ist nichts für mich“. Könnten diese Sätze von Ihnen stammen? Wenn Sie sich bislang eher als…
07. Juni 2023
Welttag des Laufens
MEHR MENSCHEN LAUFEN SEIT DER PANDEMIE
Die gesundheitlichen Vorteile des Laufens sind vielfältig. Während der Pandemie offenbarte der Sport einen weiteren Pluspunkt: Joggen im Freien war…
03. Juni 2023
Rad fahren
FAKTENCHECK ZUM WELTFAHRRADTAG
Radfahren ist gesund und gut fürs Klima. Nur im Bett läuft es dann auf Männerseite nicht mehr? Ob da wirklich was dran ist und ob Helme das…
11. April 2023
Piriformis-Syndrom
SCHMERZEN DANK PORTEMONNAIE IN DER HOSENTASCHE
Tragen Sie Ihre Geldbörse auch gern in der Gesäßtasche Ihrer Jeans mit sich herum? Diese kleine Gewohnheit kann für starke Schmerzen in Rücken und…
05. April 2023
Training
MUSKELKATER VERSTEHEN, AUSKURIEREN, VORBEUGEN
Das wärmere Wetter verleitet viele Hobby-Athlet*innen, ihr Training wieder aufzunehmen oder auszubauen. Da ist Muskelkater vorprogrammiert. Was können…
28. März 2023
Alzheimer-Risiko
DEMENZ DURCH FUSSBALL
Schaden Kopfbälle dem Hirn? Darüber wurde schon oft diskutiert. Eine neue Studie geht nun nicht nur von leichten Verletzungen aus, sondern auch von…
20. März 2023
Fahrradsicherheit
EIN GUTES FAHRRADSCHLOSS MUSS NICHT TEUER SEIN
Vor allem in Großstädten, aber auch im ländlichen Bereich gilt: Wer sein Fahrrad liebt, schließt es besser gut ab. Die Preisspannen der erhältlichen…
Frage des Monats