Aktuelle Digitale Inhalte für PTA

Femisphere

(Onelife Health GmbH)

Kurzbeschreibung

Ihr Befinden, ihre Werte, Gewicht und auch Erlebnisse können werdende Mütter mit dieser App festhalten und übersichtlich als Sphären speichern. Das erleichtert die Einschätzung, ob es sich um typische Beschwerden oder ungewöhnliche Probleme handelt. Ultraschallbilder werden gestochen scharf hochgeladen, für Familie, Freunde und den behandelnden Arzt.

Medien-Informationen

kostenlose App für iPhone/iPad
Premium Zugang 5,99 Euro/Monat
www.de.onelife.me

Der Weg des Bogens

von Paulo Coelho (Diogenes Verlag 2017)

Kurzbeschreibung

Anspannen, innehalten, loslassen: Paulo Coelhos neues Werk ist eine poetische und inspirierende Anleitung über den gelassenen Umgang mit sich selbst. Es handelt von Tsetsuya, dem besten Bogenschützen des Landes, in einem entlegenen Dorf in Japan. Es geht um Eleganz und die richtige Balance von Disziplin und Begeisterung. Gelesen von Sven Görtz.

Autor

Paulo Coelho, geboren 1947 in Rio de Janeiro, lebt heute mit seiner Frau Christina Oiticica in Genf. Alle seine Romane (insbesondere ›Der Alchimist‹, ›Veronika beschließt zu sterben‹, ›Elf Minuten‹, ›Untreue‹ und zuletzt ›Die Spionin‹) sind Weltbestseller, wurden in 81 Sprachen übersetzt und über 215 Millionen Mal verkauft. Die Themen seiner Bücher und seine Reflexionen regen weltweit Leser zum Nachdenken an und dazu, ihren eigenen Weg zu suchen.

Medien-Informationen

Tsetsuya ist der beste Bogenschütze des Landes in einem abgelegenen Tal in Japan. Als ein ehrgeiziger anderer Bogenschütze ihn aufspürt und sich mit ihm messen will, stellt er sich der Herausforderung. Doch seine Lehren gibt er nicht an ihn weiter, sondern an einen unerfahrenen Jungen in seinem Dorf.

Hörbuch, 1 CD, 48 Minuten

Einfach gut schlafen

von Ina Hullmann (Schattauer Verlag)

Kurzbeschreibung

Fast jeder kennt das Problem: Man liegt nachts wach im Bett und versucht verzweifelt einzuschlafen. Die Gedanken drehen sich im Kreis. Dieses Kopfkino wird meistens ausgelöst von Stress und Alltagssorgen. Die Hypnotherapeutin Ina Hullmann bringt mit einer geführten Meditation den Geist zur Ruhe. Auf der Ebene des Unterbewusstseins lösen die Formeln tiefe Entspannung aus und man fällt in den ersehnten Schlaf. Außerdem werden in einem Booklet wertvolle Tipps und ein 5-Stufen-Ritual für tiefenentspanntes Schlafen verraten. Die Autorin ist Diplom-Psychologin und Coach, hat ihren Praxissitz in der Schweiz und ist TV-Expertin im deutschsprachigen Fernsehen.

Autor

Ina Hullmann ist Diplom-Psychologin, Hypnotherapeutin und Autorin mit zusätzlicher Bühnen- und Sprecherausbildung. Nach dem Studium Klinischer Psychologie war sie zunächst vier Jahre als Psychologin in Fachkliniken tätig. Ihrer lebensbejahenden Einstellung und Berufung folgend, löste sie sich 1999 vom traditionellen Psychotherapiekonzept, um sich in Hamburg als Coach und Trainerin einem modernen, ressourcenorientierten Ansatz zuzuwenden. Techniken zur Entfaltung menschlicher Potenziale, Meditation und die Hypnotherapie nach Milton Erickson stehen seitdem im Fokus ihrer Arbeit. Von Hamburg verlegte sie 2009 ihren Praxissitz in die Schweiz, zunächst nach Zürich, dann 2015 nach Luzern. Zu ihren internationalen Klienten zählen u.a. Unternehmer, Führungskräfte aus Wirtschaft und Politik, Leistungssportler und Künstler. Als Fachdozentin für Psychologie und Coaching lehrt sie an renommierten Ausbildungsinstituten in der Schweiz. 2002 veröffentlichte sie ihr erstes Fachbuch zum Thema Coaching. Seit 2012 ist sie Autorin im Schattauer Verlag und Herausgeberin der "myCoach Meditationen". Seit vielen Jahren tritt sie als TV-Psychologin und Expertin im deutschsprachigen Fernsehen auf (VOX, RTL).

Medien-Informationen

Die Meditations-CD für den erholsamen Schlaf Diese geführte Tiefenentspannung hilft Ihnen innerlich loszulassen und morgens gestärkt aus einem erholsamen Schlaf aufzuwachen. Fast jeder kennt das Problem: Man liegt nachts wach im Bett und versucht verzweifelt einzuschlafen. Die Gedanken drehen sich im Kreis und lassen sich nicht abschalten. Dieses Kopfkino wird meistens ausgelöst vom Stress und den Sorgen des Alltags. Die hypnotherapeutischen Formeln dieser geführten Meditation bringen den Geist zur Ruhe und lösen auf der Ebene des Unterbewusstseins tiefe Entspannung aus, so dass man sich wieder in einen erholsamen Schlaf fallen lassen kann.

Audio-CD, 25 Minuten

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